5 неделя...68 кг счастья 😊
Хочу написать , что потеря веса стал как наркотик🙁
Каждое утро я боюсь встать на весы т увидеть на кг больше чем был вчера....а если и вижу, то не осознаю что это может быть отек и впадаю в мини депрессию....
Радуюсь как ребёнок потерянным 100г...и да самое страшное....я могу запретить себе есть(((не уже ли я психологически уже больна своим весом?!
Мне страшно что я не смогу остановиться....мне страшно от того, что как только я добьюсь результата то буду бояться набрать обратно....
Комментарии
@alisa070, пока вместо кардио , хорошие прогулки с сыном в рюкзаке 😁😁😁
Вы реально стали зависимы
Это не норма
К чему каждодневные взвешивания ?!
Займитесь спортом и вес будет уходить быстрее и лучше
Кардио самый лучший для вас вариант
И я вам уже писала -+2 кг это нормально ! Это ваша жидкость
Вы лучше выпивайте перед завтраком натощак стакан ТЁПЛОЙ воды -запускайте себе жкт)) правильно же питаетесь на гв, вам только и нужно что заняться кардио тренировками
Все
У вас все получится но прекратите быть зацикленной на весе и цифрах на весах!!!!!
@ekaterina_31, я и питаюсь как пп , просто не всегда вспоминаю что нужно поесть , но из за этого я не замечаю чтобы молоко как то пропало
Я сейчас тоже худею активно, но для вас главное это вес или ребеночек не голодный? Просто на пп можно перейти, а я еще ужин заменяю на коктейль, если интересно пишите в личку, будем сообща худеть)
Это уже сейчас не нормально, дальше хуже. Отпустите ситуацию
@nastya_0795, ну кушаешь все , правильное питание гв не мешает
Я не ем жаренное , сладкое , хлеб только на завтрак (это из мучного)
Просто я часто забываю есть(((
@nastya_0795, почему нет. Можно худеть, не есть всякий мусор достаточно и физ нагрузки. На гв наоборот проще худеть
@mox232 а как вы худеете на ГВ ? Так можно ?🙄я думала наоборот пока кормишь нужно все кушать
У меня такое было. Завязывайте с ежедневными взвешиваниями. Раз в неделю вполне достаточно.
@alisa070, кстати начала ходить каждый день , да вес значительно упал вниз