Девушки а как вы боретесь с усталостью. Я что то уже вообще без сил. У мелкого зубы лезут, средний…

Бегаю) ну или пью свой любимый успокаивающий чай

@marina.ponomarenko а какой чай

@marina.ponomarenko я что то забила на пробежки. Но вы правы. Сегодня пойду бегать когда няня придёт

@irenz17 у меня вот ттакой сколько не пробовала разных, результат заметила только от этого

@irenz17 а зря, очень помогает отвлечься и взбодриться)

@marina.ponomarenko а вы одна с тремя сидите? Расскажите где вы берете силы для игр и домашних дел. Я что то сдулась в последние пару недель.

@irenz17 одна, мне их оставлять не с кем. Даже и не знаю где, бегаю каждое утро, потом контрастный душ и сразу бодрее становлюсь и хочется сворачивать горы) плюс работа отвлекает от бытовухи, да и стараюсь с детьми дома не сидеть- новые места, музеи, выставки, кино...

@marina.ponomarenko а вы ещё и работаете!?

@irenz17 да, но у меня удаленная работа, из дома.

@marina.ponomarenko какая вы молодец. Я только детьми занимаюсь и домом и уже еле живая. За городом было так легко. А вернулись в Москву и я сдулась

@irenz17 не переживайте, привыкните, втянитесь. Может тоже чем то заняться для разнообразия, не обязательно работой, может хобби какое нибудь, главное что бы удовольствие приносило, так будите отдыхать, расслабляться. А главное не забывайте что детям нужна счастливая мама, а не чистый дом! Иногда важнее что-то не сделать, чем потом уставшей психовать из-за детей