Правильно так, как вам удобно)

@lastichka в 6.30-7.00)

@ananasiya, хорошо, спасибо 🙌🏻

@alecsandra93mail, вот мой раньше тоже не засыпает 🤷🏼‍♀️

@leno4ka1611, во сколько просыпались?

Старшего в 20:00 укладывала спать в 5:30-6 вставал это ад . Второго сына в 23:00 по желанию очень чревато в отсутствие графика к 1году перешли на 21:00 купаемся и спать это было 21:30 примерно пока набегаются за водой и пописить как раз 22:00. Сейчас детишек больше купание начинаем в 20:00 к 21:30 все в кроватях кто то сразу засыпает кто то нет но в22:15 все уже точно спят . И я могу делать что хочу 💃🏼💃🏼💃🏼мыть посуду и полы 😂😂😂😂😂

@ananasiya, вот и я перестала его мучить, думаю, может само перестоится

Нам почти 3 месяца и мы тоже в это время укладыааемся, раньше дочь не засыпает, хоть 100500 раз качай, сама такой режим выработала

Мы в вашем возрасте в 19.30 укладывались спать)

Мой вообще в 12-1 засыпает, если вам удобен режим, то ничего менять не надо

Правильнее конечно раньше, но не у всех получается... Мы тоже ложимся поздно, сколько не укладывала раньше бесполезно

Первые месяцы 2-3 так же засыпал , потом сам поменял режим и засыпает в 21 , иногда даже в 20

@lastichka имхо, надо чтобы было вам (родителям) удобно в первую очередь)) Я бы сейчас не парилась и не корректировала сон. 2-3 месяца и посмотрите.

@crafty2504, нужно попробовать 🙌🏻 спасибо!

@ananasiya, вот мы с мужем вообще к 00:00 спать ложимся, тоже совы🦉

Лучшее время для засыпания и крепкого сна с 19.00 до 21.00. К трём месяцам все же лучше в это время укладывать)

@kozubova.natasha Я тоже пробовала двигать сны дневные, раньше укладывать... У меня не получалось. Где-то вычитала про биологические часы, типа, нет смысла пытаться их поправить в таком возрасте. Прикинула, что мы с мужем сами совы и всегда так и ложились, что, видимо, передалось малышу, и перестала лезть к ребенку. Поэтому всё случилось само собой.

@ananasiya, а как режим установился? Мой просто тоже раньше 12 не засыпает..пробовала время передерживать, бесполезно, ещё позже потом засыпает((

Купаться идём в промежутке 19:00 - 19:30, потом пока мажемся, чистим нос туда сюда, в итоге около 20 идём ложиться. К 20:30 - 21:00 уже спит. Сначала как вы тоже укладывали, но я попробовала раньше и мне так удобнее оказалось. И спать она стала ночью дольше за счёт этого времени вечернего. А ночью и утром как вставала в 3 и 6, так и встаёт) так что пробуйте) ещё пишут, что с 19 до 21 самая большая выработка мелатонина и дети лучше спят, если в это время уложить

Мы купаемся в 21:30 до 22:00, потом кушаем и спать

Мне было удобно укладывать поздно, в 23.00-23.30

С рождения в ночь в 20.00

Купала в 8 в 9отбой

Укладывала в 20:00 до 8мес. Вставали в 7 утра.

Мы купаем в 20 и сразу в кроватки, засыпают сами.

Почитайте слип эксперт.

Правил не существует ,но лучше всего раньше укладывать чтоб было время для себя .моя в 22-23 в ночь уходит т к со старшим в 21 с улицы приходим ))

Мы вообще около 01 в ночь уходили до 3 месяцев... 🙃 Потом режим устаканился, в 21 стал засыпать.

Мы в вашем возрасте тоже так укладывались. Чуть позже на 20 все сместили

Правильно так, как вам удобно)

В 8:30 купание . В 9 усыпляла в ночь

Купаем малыша в 20.00 и до 21.00 спать ложимся.

Мы всегда укладываемся в 21.00

Сейчас это оказалось не очень удобно для нас,но малыш уже привык и капризничает если в 21.10 он еще не в постели.

Плюс в том,что засыпает рано-могу еще что-то успеть сделать)