Как справляться с повышенным давлением в плохую погоду?

Как же меня бесит такая погода!!! Вчера была жара и светило солнце, ночью гремело, а сегодня дождь. Моя голова просто раскалывается, давление повысилось. Гинеколог разрешила пить папазол. Решила выпить 0.5 таблетки. Помогло, но не на долго, выпила ещё полтаблетки. Толку нет. Целую пить пока боюсь. Девочки, как вы спасаетесь от повышенного давления???