Самое нужное и подходящее это увеличение кровоснабжения, все!) я втирала маску с настойкой перца. Потом под шапку и полотенце. И массажи делала. Но если честно когда я на них забила и переслала трогать масками они растут нормально) главное не сжечь луковицы! А то травмы только затормозят )

Я когда стала их чаще подстригать ( только кончики) вот тогда поперли. Сейчас почти по поясницу👍

Горчичная маска это просто топ🔝(2 ст. л. горчичного порошка, 2 ч.л. сахара, яичный желток, 2 ст.л. горячей воды, 2 ст. л. масла, можно: персиковое, оливковое, кокосовое, репейное. Все перемешать и строго на корни под пленку. Минут по 40 2-3 раза в неделю) у меня от неё новые волосы полезли, прям хороший подпух💆🏻‍♀️. Мезо можно попробовать, дорсенваль на кожу головы тоже хорошо работает. А по уходам, моя подружка разработала очень хороший уход + даёт много информации по витаминам для роста волос и не только. Вдруг пригодится) ссылка

Я не крашу волосы, не пользуюсь феном- вообще никогда и волосы хорошо растут)
Главное не повреждать волосы всякими щипцами и плойками)
И репейное масло в помощь) на грязную голову втираете масло и накрываете целофановым пакетом, сверху еще полотенце. И ходите так максимально долго) потом смываете и не забываем про бальзамчик для волос и всякие масочки)

У меня девочка в вузе быстро отрастила волосы, когда делала солевой скраб для волос. При каждом мытьё массажировала кожу головы солью. Прямо было видно эффект

@iamververa вы так отращивали? Как быстро растут? Как часто делать?

Тоже послушаю