Девочки 🌹 Уже неделю стала страдать от того , что поспать нормально вообще никак не удается , а причина в том , что спать же тольк на боку можно ... так вот , сплю час на одном боку , потом просыпаюсь от того , что болит бедро и колено ноет - жееесть 😭😭😭 ... Приходится переворачиваться на другой бок , а там тоже самое через час сна происходит ... а иногда и через полчаса . Вот так и кручусь всю ночь до утра .Болит до слёз . Чувствую себя как разбитое корыто .((( Еще почти каждый перворот сопровождается походом в туалет . У кого такая же проблема была? Что делали?
Лучший комментарий
Кто сказал что спать можно только на боку?)У меня также было , и тогда я заснула на спине, очень удобно, начинаю на боках , а когда неудобно ложусь на спину, сплю замечательно, главное чтобы было удобно
Комментарии
@veronichka60393 очень жалко нас мамочек🌹
Я тоже недели с 18-20так мучаюсь.Сплю максимум до 7-ми утра,потом встаю,потому что все суставы и бока болят невозможно!Сразу это дико раздражало,а сейчас привыкла)
@ekaterina.ewmenjkova я вас понимаю))
@svetylechca @svetylechca у меня тоже так,мучаюсь,боли ужасные
@layla.andre у меня проблем с суставами нет!!!
@svetylechca, не проще ли тогда начать лечить ваши суставы
@layla.andre Вообще-то я знаю, что будет дальше! У меня вторая беременность. А неудобно спать не из за того, что у меня большой живот, а потому что крутят суставы..... И если не можете дать дельного совета лучше не пишите. ....
Вы серьезно? У вас только 17 недель.. какое спать уже неудобно, вы знаете, что дальше будет😂
Недели 3 так мучалась. Чуть помогала подушка между колен, походить по квартире (в поисках еды) и массаж (муж массировал ногу от стопы до бедра). Потом прошло само собой. И началась изжога ))) Каждый день — что-то новенькое. Держитесь, это не навсегда )))
Когда я сказала своему врачу о том что я не могу спать ни на одном боку,а только на спине,она на меня посмотрела как на дуру и сказала -а кто Вам сказал спать только на боку?спите как удобно,на спине это ведь не на животе.Так что я думаю что в данном случае спать можно как удобно Вам,а если удобно Вам-удобно малышу. И про пережатие сосудов в малом тазу,- если что-то пойдёт не так вы тут же об этом узнаете и организм сам подаст Вам сигнал о том что нужно изменить позу.
Все также и до конца беременности с родами надо терпеть) я вместо подушки для беременных свернула одеяло в рулетик и обнимаю его как пандочка и так же переворачиваюсь с ним, удобно и легче))
Ох...я так крепко засыпала что просыпалась на спине. Сейчам подкладываю подушку выше и больше по размеру и закидывают на нее ногу. Удобно и живот не заживается и не такая нагрузка на ногу.
Зарядку для спины делаю.. По утрам такое чувство,что все затекло(( Тоже спасает подушка.. Без нее даже прилечь не могу. А на спине до сих пор сплю,только не долго- подремлю,переворачиваюсь..немного разгружаю бока..
@sta01-12 у нас еще и война за нее была, муж когда я была на сохранении с ней спал, сказал это просто сказка и поржал и удивился одновременно😂
@alex-gastilo тоже так делаю)
У меня это где-то в 17 недель началось, пока продолжается, а еще ночной голод одолевает) это беременность))) у меня есть ортопедическая подушка, я один край кладу между ног( меньше бедра болят), второй край ложу под животик, очень удобно))) а вообще после сна болят все органы, расходишься - проходит)
Ну у вас ещё срок небольшой,вроде на спине ещё можно спать.плюсую к подушке для беременных,после ее покупки все неудобства исчезли)хотя я и до беременности любила больше на боку спать..
Кто сказал что спать можно только на боку?)У меня также было , и тогда я заснула на спине, очень удобно, начинаю на боках , а когда неудобно ложусь на спину, сплю замечательно, главное чтобы было удобно
Купила подушку д/беременных (до сих пор на ней сплю)
Купите подушку для беременных, у меня была буквой С это просто супер вещь, очень разгружает спину, как раз на вашем сроке моя "жужа" (Мы ее ласково с мужем так называли) появилась в нашей кровати 😂
@nuta-ice ужасс.. с первым вообще такого не было..
@svetylechca тогда сочувствую( у меня так было, когда было гв и я постоянно спала на боку рядом с сыном. Все кости болели.. Ничего не помогало
Это все еще больше усугубляется ближе к родам... наберитесь терпения!
Я без второй подушки спать не могла 🤣 одна под головой, вторая под животом и ногу на нее закидывала, разгружала немного бок, на котором спала)
Купите подушку для беременных, у меня была буквой С это просто супер вещь, очень разгружает спину, как раз на вашем сроке моя "жужа" (Мы ее ласково с мужем так называли) появилась в нашей кровати 😂