Поход к специалистам! Я не шучу. Когда у нас болит зуб, то мы идём к врачу, когда душа заболела, я прошла глубинный психоанализ! Это было аффигенное путешествие в глубь себя! Познание себя и раскрытие себя! Как я преобразилась, скольких тараканов вымела! На сколько легче, проще и ярче стала моя жизнь!!! Вот и вам советую того же!
Лучше к специалисту. Не к психологу а к психотерапевту