@alina.shahmetova, не за что) не болейте

@akma1706 хорошо, спасибо большое 😘

ссылка

Пролистайте ниже, у нее есть видео упражнения для спины именно беременным

@balnursh019 спасибо

@alina.shahmetova мужа попросите чтобы массаж сделал, или записаться на массаж)))

@akma1706 спасибо большое

@balnursh019 спать уже перестала,но даже ходить, сидеть всё время болит спина

Посмотрите в ютубе как правильно делать

Я всю беременность не спала на спине тем более на таком сроке.

Кошечка