Пока ненасытный крикун спит, очень хочу посоветовать всем, кто ждет родов - дышите как советует…
Пока ненасытный крикун спит, очень хочу посоветовать всем, кто ждет родов - дышите как советует Кобаса. Я посмотрела за сутки до родовозбуждения и мне очень помогло. Очень! Ни пискнула даже за 6 часов схваток. + душ горячий помог переживать схватки, и даже самые болезненные. 40мин в душе - 5см раскрытие стало.
А также, мы с мужем планировали рожать вместе, и я поняла, что лично Я не смогла бы так расслабиться и дышать если кто-то был бы рядом. Ведь как только заходила акушерка - мне хотелось выть и орать, лишь бы меня пожалели!!! Мужу я набрала когда пошли потуги.... думали, что приедет и первым увидит его (правда история моих родов иная...)
Поэтому не бойтесь! Сосредоточьтесь на дыхании! Любая схватка закончится! И будет у вас встреча с малышом вскоре!
Всем удачи 😉
Виктория·
Мама сына-младенца
Я пыталась так дышать, но мне было безумно больно и дыхание сбивалось сразу, не орала, но стонала, во время стонов смотрела на ктг, видела что сердечный ритм сыночка понижается, то брала себя в руки и дышала, но боль не снимало(
Может и смешно, но я в полголоса себе говорила "сейчас всё пройдёт, это временно" и мне легче становилось, пока говорила боль не особо замечала)))
Евгения|Массажист·
Мама сына-младенца
@hameckisa Я через силу дыхание держала. Не, в самые пики были конечно осечки, но в целом очень даже помогло
Даша ·
Мама сына-младенца
Мне тоже дыхание очень помогло. Давление правда оно не снизило
Евгения|Массажист·
Мама сына-младенца
@savelevad я думаю оно и не должно давление снижать. Но как будто себя в руки начинаешь брать. И как девушка писала выше- помогало даже самой себе говорить, что вот вот схватка пойдет на спад