Девчули, я постоянно хочу спать, энергии нет уже к обеду, не говоря уже о вечере и внимании мужу,…

Осень пришла. Супрадин поможет! Активность появляется уже через неделю!

У меня была такая проблема, сдала анализ на витамин Д, оказалось, что дело в нем, он был критично низок. Рекомендую сдать анализы и бить по проблеме точечно👍🏼

@_mashutka_ вот спасибо! Раскошелюсь, наверно.

Даа, не дешево 😞 но зато будете спокойны и будете знать наверняка. Может быть есть даже какие-то панели по витамишкам, чтоб сразу несколько сдать и проверить их. А то я на что только не грешила свое поникшее состояние, а оно вона как, и простыми витаминами не помочь. Полгода поднимаю его и еще не дошли до черты нормы😱

@_mashutka_ по омс его сдать низзя, не в курсе?

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, не знаю 🤷🏼‍♀️

Гемоглобин у вас в норме? А то сейчас многие с пониженным(

@bonzai в норме, 130-140 даже

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, хороший)) тоже думаю стоит проверить витамин D, мне его сразу назначили в обследовании и он был ооочень низкий

@bonzai это имеет важность перед эко?

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, да, у меня был низкий гемоглобин и витамин Д и пока я их не подняла, меня не пускали в программу. Он влияет на развитие плода

@bonzai мне не назначили его сдавать. Спасибо за разъяснение. Поднимали чем?

Мне назначили капли аквадетрим

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, я такая же, полная апатия, ничего не делаю. Утром пью натуральный кофе, он помогает проснуться, а так после работы сразу ложусь и лежу часа по 2 теперь 😀

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, обязательно сдайте на витамин Д, и лучший бад по составу это NOW с айхерба и дозировка не меньше 5000, а ещё с ферритином как у вас?

@sundaymay не сдавала ни ферритин, ни на витамин д анализ. На днях ферритин сдам и посмотрю. Аквадетрим начала пить-в разы лучше). В след.раз буду на айхербе что-нибудь заказывать, куплю там витамин д. Спасибо за наводку на фирму😘

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, я просто сейчас занялась вплотную своим здоровьем... купила курс по нутрициологии, занимаемся с кураторами..сдаём анализы, смотрим что восполнить нужно..она даёт хорошие рекомендации по питанию и бадам...выяснилось, что у меня анемия и это серьезное препятствие к беременности, вот сейчас восполняю все дефициты. А дефицит витамина д почти у всех, я сейчас пью их и значительно бодрее себя чувствую.

@sundaymay тоже после вит Д разницу ощутила.