Я хочу,чтоб мне стало стыдно, поэтому я признаюсь, я веду 89 кг (Вот уродство) жесть,жесть.....И…

Да ,хреновато !но может уйдёт потом ☝️

@natali201684 да как бы не пришло еще больше 😂😂😂

Ну и как,стыдно?😊скинете еще,пейте много воды

@irinabasm, да нет(не прийдет )вы же ещё совсем крохи

@irinabasm а сколько обычно вес был до родов?

Уйдет, если начнете правильно питаться и пить много воды!

Вы только родили! Если будете кормить , вес уйдёт , на гв тратится 600 кк в день

165, 91...привет 🤦 с завтрашнего дня начинаю марафон у одного блоггера... Потому что по другому не могу никак в руки себя взять...

Для мотивации найдите в инсте Марину Балмашеву...

173, 91😬

Тут дело не в стыде. Если человеку так комфортно, зачем менять что-то) я столько вижу пышечек красивых и очень обаятельных) одетыми со вкусом

@natali201684 @jeny я не кормлю, мы на ив (

@blackxs мне не комфортно, но я ленивая Жопа, будут лежа плакать и объедпться пиццами))))оправдываю себя тем,что было км и сейчас нельзя занимаится....короче иду к гинекологу на след неделе, чтоб сказвла заниматься можно и я б не отвертелась)

Я такая же была🤷и рост такой же. Сейчас 79 во мне🤦

С таким весом оооочень трудно заниматься. В течении года похудеете, тем более у вас двое деток, будете выматываться и вес будет уходить.

72 и 159! Я с вами пышечки)

У меня рост 158 весила 70, сейчас 46. Так что главное желание! Поверьте в себя и все получится. Конечно вес не будет уходить по 10 кг в месяц. Но правильное питание и умеренные физические нагрузки ещё никому не навредили) главное начать!

А диету при берем не держали? У вас же гсд стоял вроде?

@irinabasm блин, ну я после родов ток через 7 мес начала худеть))

Пейте больше воды, вместо перекусов и вес снизится. И не ешьте на ночь, лучше после 18-19:00

@blackxs я тоже начала худеть через 7 мес, и это на гв! 😂

Я 164 и до беременности была 86, набрала 6 кг, щас не знаю сколько вешу но вижу что худее чем до, однако, это не предел, похудеем, главное не объедаться пиццами 😂

@annanester5 а я без гв😂

@ann025 если б еще не жрать, когда детей уложишь))))ахахахахах

@valerys это самое сложное, потому что я ппц какая ленивая Жопа и люблю покушать....во мне борется темная и светлая стороны)

@kettimuur держала недели две,потом родила)конечно пока ребёнок был на ивл и у меня стресс сильный был,я вообще не ела....А потом как ей легче стало набросилась на еду....

@blackxs Жень, тебе с твоей идеальной фигурой вообще ....хотела сказать в этой теме делать нечего, но выгонять не хочу) а вообще после родов вес не прибавился, но живот из-за того,что мышцы вообще слабые слабые вылез на 2 кг вперед

@irinabasm, а гсд не сразу поставили? Или когда не держали диету норм сахар был?

Слушай, Ир. Тут стыдно, не стыдно вообще никакой роли не играет. Пока сама не захочешь измениться, пока не перемкнет в голове- фиг похудеешь. Ленивая жопа- оправдание и не более того.

В марте месяце я весила 91,7 при росте 172, сейчас 78 кг, я в процессе, это не сложно, просто должно в голове щелкнуть. Меня ничего не мотивировало до этого, а в один момент я поняла, мне 30, я хочу быть здоровой и ухоженной женщиной, носить одежду и выглядеть в ней стильно, модно, молодёжно, да, и к тому же, какой пример я подаю ребёнку? Здоровья в полноте нет, красоты тоже, с одеждой беда, вечная потливость и бонусом- храп ночью. О👌🏻 бабец. Ну его нафиг.

Хочу быть ахуенной для себяи для сына🤘🏻

@irinabasm я за беременность набрала 20 кг. Рост 164.

Мне ппц как тяжело дышать было

@kettimuur в 35 нед только поставили и сразу на инсулин, сейчас сняли дз, сахар норм

@kaatya вот описала меня,реально бабец, согласна миллион оправданий....жду когда щелкнет, оч надеюсь, что щелкнет2так,чтоб мозги встали на место

@irinabasm, обычно редко щелкает!!! Честно не в обиду! Это я про себя! У тех кого щёлкает уже худые!

@kettimuur Ну да,ну вдруг кирпич какойнибудь мимо пролетать будет)

@irinabasm, пыфф да брось ты.. таким как мы только жесткий стимул может долбануть! Вот сейчас так как вроде поставят гсд я не ем сладкое и хлеб, ну и ограничиваю себя, и сейчас худею! Но до берем я никак не могла сдвинуть вес.. все никак не понимала что такое?? А всего лишь надо было НЕ ЖРАТЬ

@kettimuur не жрать работает, пока жрать не принесли, как говорила моя знакомая))))😆😆😆

@irinabasm, да-да.. вообще оч хорошо в одно время похудела на дюкане! На 25 кг!! Мне обычно нужны жесткие правила, тема про то что можно съесть кусочек шоколадки не прокатывает! Я съем плитку!! А в дюкане прям правила жесткие! Но надо много готовить и дороговато выходит! Но результат молниеносный! И очень крутой!!

@kettimuur мне надо ,чтоб меня кто-то в ежовых рукавицах держал, а муж хочет,чтоб я похудела, но потом сам жрать хочет и говорит типа как я буду есть а ты нет 😆

@irinabasm, ну нет! Это все бред! Самой надо

А если мужик вам изменит из за того что найдётся более привлекательна ему по фигуре, это не будет мотивацией ?)

@victori2121 ну с такими мужиками и общаться не надо)

@irinabasm, да нет, вы меня не поняли)

Мотивация это дело такое)

@victori2121 а ну это да,меня только это наверное мотивирует и будет мотивировать....по правде сказать,я разглядываю всех девушек вокруг,на грамм худее меня и сразу ревную мужа к ним, даже если мужа рядом нет

@irinabasm, надо заняться собой!)

Обязательно)

Чтобы комплексы ушли эти!!!

@victori2121 осталось дождаться,чтоб врач разрешил после кс

@irinabasm, питанием можно заняться) начать больше ходить)

@victori2121 ну это да)