Наверно подумаете что я чокнулась, но все же 😬 после родов весила 64 кг и меня отлично устраивало, даже хотела ещё пару кг прибавить . Но сейчас вешу 59-60 кг(((( пока дочке не исполнилось 5 месяцев , качала её на руках... короче много физ.активности и покушать не всегда удавалось нормально . Подскажите чем и как можно набрать вес 😌
@lubov163, до беременности я весила 57 и решила пойти в зал и набрать мышечную массу . Пила эти дорогие протеиновые коктейли , результат наверно 1 кг был 😂
06.09.2018 Нравится Ответить
@aliya_boyarkina, мы о своём о жирном 🤷♀️с @bonita_,
Я вас понимаю, у меня 158 рост и вес 44, все вещи мои мне большие, попа пропала, тяжело на руках укачивать , ем хорошо, а ни капли не прибавляю 😫😫 тоже думаю, что закончив с гв и наберу , потом протеиновые коктейли что ли пить начать или хз
Вот вот , я в когда была студенткой норм выглядела . А потом . Я ела все подряд и фастфуд и сладости и жирное . Мне девчонки все говорят , что я ведьма 😂 их бы разнесло от такого питания , а мне хоть бы хны
@fizelena, у есть грудь) и у вас красивое лицо (нехудощавое, как у сушенной воблы ) я перестану кормить грудью , у меня она вообще пропадёт. Короче я себе не нрав сейчас(((
У меня было так же. Помогло только прекращение гв. Врачи говорили, чтобы бросила кормить ребенка с 6 месяцев...но я до года попросила. Потом вес очень быстро вернулся на место.
Можете смесь себе купить детскую или послеоперационную. Они в аптеке есть. У меня знакомая так вес набирала, у нее пограничной с анернксией было. Врач так рекомендовал вес набирать
Как я вас понимаю. Мне тоже еда не помогает
Вычитывата, что если питаться по чуть чуть и 5 раз в день сбалансированно. Меньше углеводов и больше белка. Можно хоть что то поиметь от этого.
Но не всегда удается так кушать с маленьким ребенком, да и не всегда получается так и столько готовить .
Узнаете как, дайте знать ;)
Как перестала кормить мой вес стал прежним, как и до родов. Пока кормила была 53кг, что только не ела весила также, бросила кормить стала такая же как и до родов 56кг