Можно и даже нужно! Но мне вот вообще не помогает ни-че-го. И аквалор использую и долфином нос промываю. Яйца уже варёные к носу прикладывала 🤦🏼♀️, над картошкой дышала. Капаю в нос лазолван рино, иначе вообще не уснуть. Да и непонятно, что хуже: кислородное голодание или сосудосуживающие капли