Девочки, посоветуйте разгрузочные дни. 30 недель и прибавка 18 кг, за последние 3 недели 3.3.кг
Лучший комментарий
Комментарии
@bellabek5997 я знаю, что теперь до конца будет изжога. От семечек у меня вес наверняка выше будет)))
@svetl.kraeva2010 это нормально.изжога будет теперь до конца беременности.меня спасают семечки.молоко в мал.количествах по глоточкам.и ренни апельсиновый быстро снимает.но на несколько часов как правилр
@bellabek5997 я всю беременность не ела молочка...меня от нее тошнило..тошнота прошла и появилась изжога
@likess я попробую обязательно!!!! Надеюсь хоть что-то скину.
@svetl.kraeva2010 ну да от большого количества молочки так и бывает обычно.я за всю беременность 20.600 набрала.вот кладут
@bellabek5997 спасибо. От творога по вечерам появилась изжога. Но все равно попробую.
Будет ещё лучше если банан заменить киви ))
Раз в неделю раз можно
Кефир и творог!!!больше никаких продуктов.ни воды ни чая.целый день только это.хорошо скидывает.мне назначали .за 1 день -2.5 кг.
@svetl.kraeva2010 девочки еще баржоми пьют.говорят помогает.ну и ренни попробуйте.беременным их можно