ГВ ломает мне мозг, что мне кушать, чтобы не навредить моему младенцу.
Мамы, а предупредите меня, на своем опыте, с какими продуктами мне стоит поострожничать? Сейчас питаюсь простой едой типа супов, каш, картофеля (нельзя?), постного мяса, вареной рыбы. Овощи и фрукты не ем. Из сладкого - галетное печенье/сладкий чай/шиповник. Седня правда ела арбуз, интернет уверил, что его можно. И собираюсь запекать яблоки.
Девочки, а можно ли нам молоко/кефир/ряженку/творог? И что попить кроме чая и шиповника? Какао нельзя?
Комментарии
Пробовала арбуз, первый и второй день нормально все было, на третий день высыпало ребёнка. Перестала есть сыпь прошла, сегодня опять не сдержалась, пару раз укусила, он такой холодненький, сочный, вкусный))). С красным не экспериментирую, а так по немногому все ем
Нельзя кефир, животик болеть будет, яблоки можно зеленые, и запеченные, нельзя консервы, присервы, копчености, лук, чеснок, много хлеба я его вообще не ем,молоко коровье нельзя.. хотя в роддоме нам все давали даже свеклу, а тут врачи говорят нельзя такого. Не знаю я все ела, каждый час пила горячий час с молоком или без-молочко приходит тогда,
Все по чуть-чуть можно. Если вы не аллергик и семья ваша нет, то боятся нечего. Кушайте, пробуйте. Маме нельзя голодать! 😁сытая мама = счастливая мама = счастливый малыш.
Вы можете быть на строгой диете, а проблемы с животом все равно будут. Это период такой. Устаканится к 3-4 мес, редко к 6
Все очень индивидуально. Мне сынок попался капризный в плане животика, от всего пучит и поносит. Так что очень скудно питаюсь(( Кисломолочку ем, каши, бульоны, нежирное мясо, чай, сухари. Тяжелее всего без овощей и фруктов🤧
До 2.5 месяцев соблюдала диету в общих чертах, а потом домашний квас закусила шоколадной конфетой, а дальше, как в тумане 😂
Я так понимаю,что все индивидуально)тоже ломала голову,что можно,что нельзя,но все стало понятно только путём экспериментов.вводите по одному продукту,чтобы понимать,какой эффект он даёт,особенно если что-то спорное едите)например,я поняла,что мороженое мою крошку-крепит,огурец-слабит,живот одинаково болит на все)но это только первые месяцы было,сейчас ем все подряд)
Никакой тыквы, прочитала, что через 3 недели после родов чуть-чуть можно, сварила, протерла, и потом, как я поела у дочки нарушение стула было.
@krivorot.darya я вот сомневаюсь что банан полезней и безопасней агуше. В наше время полезно только то что растет на своих грядках,и своих деревьев и так же с мясом
Я тоже так подбирала диету и мучалась пару месяцев от бессилия и голода ) и потом начала есть все и прекрасно 😂😂так что все это мифы . Кстати , рекомендую отличный ютуб-канал о Гв. Нины Зайченко, она расставилась в моей голове все по полочкам
У дочки болел живот на съеденное/выпитое мной: какао, шоколад, молоко, чай с мелисой.
Если я пила чай с мёдом , то малышка пятнами покрывалась - реакция на мед.
Только вот мне почему-то кажется, что шиповник нельзя 🤷♀️ травы опасны тем, что некоторые плохо влияют на гв
молоко/кефир/ряженку/творог - это все я с роддома употребляю, но только не жирное
Первые три не дели была на гречке и курице ) потом поняла ,что колики и газики у него не от еды ,а просто они есть и этого не изменить . Сейчас ем всё ( кроме меда , орехи , гороха и капуста ) беби калм очень крутая штука !!!!
Консультант по гв сказала, что можно кушать все как вы обычно питались. Осторожно орехи, шоколад молоко в чистом виде.
Я сначала ела только каши, индюшку, творог, сыр твердый, хлеб, масло, чай пила. Из сладкого ем зефир, пастилу, печенья. Потом начала пить чай с молоком, скйчас какао пью, и суп из курицы и свинины ела, и орехи на ночь ем. Все нормально.
Но всё индивидуально. Кисломолочку точно можно. Пробуйте постепенно все.
Фрукты в чистом виде ем банан, яблоки в мультиварке запекаю, они как детское пюре получается
Молочка, Яйца, курица мне кажется самые явные аллергены.
Все есть можно, и меньше загоняться. А вот про арбуз я как раз в интернете поначиталась плохого, что он может способствовать газообразованию. Ну не знаю конечно точно.
Диеты не придерживалась вообще, ни с первым ребёнком, ни сейчас, исключила только алкоголь и Лекарства
Я бы посоветовала,по Своему опыту,быть осторожнее с молочкой
Не стоит есть сырую капусту, т.к. у младенца будет сильно болеть живот(
Пюре можно,молоко в чай добавляла,кефир стакан в день когда хотелось.
@lanametro, я ела,но правда яблочные и грушевые,все хорошо было,просто я тоже не особо верила в то,что еда влияет на колики,аллергию ,моего ни разу не высыпало ни на что,а бобовые не ела,больше из за себя😂
@lanametro, вам можно свежий банан) а агушу я бы и коту не предлагала 😅
Какао я бы не стала,аллергично. Компоты из сухофруктов можно пить,и из свежих яблок,груш,слив.я уже все почти ем,кроме фастфудов,явных красителей,свежие овощи пока тоже боюсь.
Яйца, курица, молоко - наши аллергены. По началу шоколад, сейчас уже все в норме, переросли. Правильно вам говорят, пробуйте понемногу, нет реакции - кушайте на здоровье )
Все вот эти печёные яблоки груши и тд,не ела,вместо этого Детские пюре,детям модно их с 4 меч,значит и мне можно было)
Кушайте все что захотите,я на полном серьезе,колики все равно будут,не зависимо ни от чего,единственное все постепенно
Я ела супы куриные,лапшу,овощное рагу с картошкой,кабачки,макароны с сыром,плов куриный,соус куриный,говядина,рыба запеченная,сухари ,ряженку и снежок,зефир,пастилу,да много чего можно на самом деле,не ела приправы,много красного,свинину,бобовые,капусту,сладости и шоколад,ну и прЯм аллергичные продукты-апельсины,клубнику и тд,чай пила с молоком всегда ,пробуйте,только не все сразу))
Три месяца над собой издевалась, потом поняла что зря. Ешьте что хочется, просто понемногу и не все сразу. Высыпет, отмените
Ряженку можно 2,5%) знакомая говорит что всё точит без разбору и малыш у неё крепкий