ГВ ломает мне мозг, что мне кушать, чтобы не навредить моему младенцу. Мамы, а предупредите меня, на…

Молоко осторожничать

Печёная груша в кашу сладкая!

Три месяца над собой издевалась, потом поняла что зря. Ешьте что хочется, просто понемногу и не все сразу. Высыпет, отмените

Я ела супы куриные,лапшу,овощное рагу с картошкой,кабачки,макароны с сыром,плов куриный,соус куриный,говядина,рыба запеченная,сухари ,ряженку и снежок,зефир,пастилу,да много чего можно на самом деле,не ела приправы,много красного,свинину,бобовые,капусту,сладости и шоколад,ну и прЯм аллергичные продукты-апельсины,клубнику и тд,чай пила с молоком всегда ,пробуйте,только не все сразу))

Кушайте все что захотите,я на полном серьезе,колики все равно будут,не зависимо ни от чего,единственное все постепенно

Все вот эти печёные яблоки груши и тд,не ела,вместо этого Детские пюре,детям модно их с 4 меч,значит и мне можно было)

Я ела все, что и до беременности

Яйца, курица, молоко - наши аллергены. По началу шоколад, сейчас уже все в норме, переросли. Правильно вам говорят, пробуйте понемногу, нет реакции - кушайте на здоровье )

Какао я бы не стала,аллергично. Компоты из сухофруктов можно пить,и из свежих яблок,груш,слив.я уже все почти ем,кроме фастфудов,явных красителей,свежие овощи пока тоже боюсь.

@nik15 а если моей всего несколько дней, то мне такое можно? А то я тут как раз сижу над агушей))

@lanametro, вам можно свежий банан) а агушу я бы и коту не предлагала 😅

@lanametro, я ела,но правда яблочные и грушевые,все хорошо было,просто я тоже не особо верила в то,что еда влияет на колики,аллергию ,моего ни разу не высыпало ни на что,а бобовые не ела,больше из за себя😂

Пюре можно,молоко в чай добавляла,кефир стакан в день когда хотелось.

Творожная запеканка👍

Не стоит есть сырую капусту, т.к. у младенца будет сильно болеть живот(

Я бы посоветовала,по Своему опыту,быть осторожнее с молочкой

Диеты не придерживалась вообще, ни с первым ребёнком, ни сейчас, исключила только алкоголь и Лекарства

Все есть можно, и меньше загоняться. А вот про арбуз я как раз в интернете поначиталась плохого, что он может способствовать газообразованию. Ну не знаю конечно точно.

Молочка, Яйца, курица мне кажется самые явные аллергены.

Консультант по гв сказала, что можно кушать все как вы обычно питались. Осторожно орехи, шоколад молоко в чистом виде.

Я сначала ела только каши, индюшку, творог, сыр твердый, хлеб, масло, чай пила. Из сладкого ем зефир, пастилу, печенья. Потом начала пить чай с молоком, скйчас какао пью, и суп из курицы и свинины ела, и орехи на ночь ем. Все нормально.

Но всё индивидуально. Кисломолочку точно можно. Пробуйте постепенно все.

Фрукты в чистом виде ем банан, яблоки в мультиварке запекаю, они как детское пюре получается

Первые три не дели была на гречке и курице ) потом поняла ,что колики и газики у него не от еды ,а просто они есть и этого не изменить . Сейчас ем всё ( кроме меда , орехи , гороха и капуста ) беби калм очень крутая штука !!!!

молоко/кефир/ряженку/творог - это все я с роддома употребляю, но только не жирное

Ого, я все ела

У дочки болел живот на съеденное/выпитое мной: какао, шоколад, молоко, чай с мелисой.

Если я пила чай с мёдом , то малышка пятнами покрывалась - реакция на мед.

Только вот мне почему-то кажется, что шиповник нельзя 🤷‍♀️ травы опасны тем, что некоторые плохо влияют на гв

Я тоже так подбирала диету и мучалась пару месяцев от бессилия и голода ) и потом начала есть все и прекрасно 😂😂так что все это мифы . Кстати , рекомендую отличный ютуб-канал о Гв. Нины Зайченко, она расставилась в моей голове все по полочкам

@krivorot.darya я вот сомневаюсь что банан полезней и безопасней агуше. В наше время полезно только то что растет на своих грядках,и своих деревьев и так же с мясом

Никакой тыквы, прочитала, что через 3 недели после родов чуть-чуть можно, сварила, протерла, и потом, как я поела у дочки нарушение стула было.

Я так понимаю,что все индивидуально)тоже ломала голову,что можно,что нельзя,но все стало понятно только путём экспериментов.вводите по одному продукту,чтобы понимать,какой эффект он даёт,особенно если что-то спорное едите)например,я поняла,что мороженое мою крошку-крепит,огурец-слабит,живот одинаково болит на все)но это только первые месяцы было,сейчас ем все подряд)

До 2.5 месяцев соблюдала диету в общих чертах, а потом домашний квас закусила шоколадной конфетой, а дальше, как в тумане 😂

Все очень индивидуально. Мне сынок попался капризный в плане животика, от всего пучит и поносит. Так что очень скудно питаюсь(( Кисломолочку ем, каши, бульоны, нежирное мясо, чай, сухари. Тяжелее всего без овощей и фруктов🤧

Все по чуть-чуть можно. Если вы не аллергик и семья ваша нет, то боятся нечего. Кушайте, пробуйте. Маме нельзя голодать! 😁сытая мама = счастливая мама = счастливый малыш.

Вы можете быть на строгой диете, а проблемы с животом все равно будут. Это период такой. Устаканится к 3-4 мес, редко к 6

Нельзя кефир, животик болеть будет, яблоки можно зеленые, и запеченные, нельзя консервы, присервы, копчености, лук, чеснок, много хлеба я его вообще не ем,молоко коровье нельзя.. хотя в роддоме нам все давали даже свеклу, а тут врачи говорят нельзя такого. Не знаю я все ела, каждый час пила горячий час с молоком или без-молочко приходит тогда,

Пробовала арбуз, первый и второй день нормально все было, на третий день высыпало ребёнка. Перестала есть сыпь прошла, сегодня опять не сдержалась, пару раз укусила, он такой холодненький, сочный, вкусный))). С красным не экспериментирую, а так по немногому все ем

Ряженку можно 2,5%) знакомая говорит что всё точит без разбору и малыш у неё крепкий