Девочки а кто нибудь ходил на курсы для беременных в Самаре ? Какие можете порекомендовать ? И ходите ли на йогу для бережёных и бассейн , слышала это лу шее во время беременности. 👩❤️💋👩
Комментарии
В Беби тоша с понедельника начались курсы. Ходила, понравилось! Вот собираюсь в след понедельник на второе занятие
@solovova448, я не с Самары) так что думаю не актуально куда я хожу 😁
@solovova448 Беби Тоша это магазин такой. И там они проводят бесплатные курсы для беременных. А по поводу бассейна. Хожу в мтл арену и там есть абонемент для беременных. Занятия в бассейне и кажется в зале тоже что то типо йоги наверное
В буду мамой курсы проходят) расписание на сайте у них
Беби тошу очень понравилось!!! Полезная информация и в голове как то по полкам раскладывается ;) + подарочки даже дают
В школу позитивного материнства хожу в свою поликлинику. На аквааэробику так же хожу, очень классно, после неё летать охото и чувство удовлетворения ))) завтра первый раз пойду на пилатес
@kozhyx.alena, о спасибо надо почитать про их курсы
В идк ходила, отлично прошли роды. Знала все досконально про сие мероприятие, но главное это практикум родом, тренировка дыхания
@grethena, ой спасибо большое за ответ , я раньше на тяжкой занималась , а вот йогу уже давно не практиковала , вот и ищу куда же все же записаться 🤗
В Бассеин ходить- самое безопасное и крайне полезное занятие для беременяшек) на йогу- смотрите по своей подготовке. Если совсем раньше не занимались спортом, растяжками, то аккуратнее с этим. Моя инструктор берет в группу только тех кто раньше хотя бы минимально йогой занимался.
@bogatova12, это клуб с семинарами для беременных ? А где находиться ?
@tigunovamargarita, жаль поздно вы дела вместе сходили 😋