Первый месяц держала диету. Курочка , свинина , индейка отворная. Галетное печенье, сгущенку, гречка, макароны, супчик легкий , овощи кабачок, брокколи на пару, рыба не жаренная, тушенная с овощами в духовке. А вот после месяца начала добавлять все что ела во время беременности. Даже пила красное вино 🍷

Первую неделю - подобие диеты для кормящей, а потом... что в холодильнике схватила - то моё.

Первый месяц стол #5, потом ела и если все. Просто постепенно вводите продукты в рацион. Правда не ем шоколад.

Все

Все ела, но некоторые тяжелые или сомнительные продукты- нет, грибы или баклажаны🤭

Каши, картошку, макароны, курицу отварную и в духовке, всю молочку, огурцы, яблоки, бананы, лимоны, мороженое...

Все ела

Зоологическое печенье ем, гречку, сыр, курицу отварную, овсянку, пюрешку. Пробовала банан, но малая орала после еды.

То же, что и всегда, но я на ПП.

Галетное печенье с чаем для лактауии,и суп гречневый,галушечный,макароны и без зажарки

Воздух и воду

Все