Организм при беременности-штука странная конечно😂уснуть в час ночи и проснуться в 4 от того , что выспалась 🤷🏻 ♀

Также)))

Это нормально, я в 5 утра пошла суп варить)))

Мы недавно заснули в 6.30 😅 хотя вечером накануне очень хотелось спать. Поспать ночью 3 часа и выспаться - обычное дело) надо все-таки досыпать поздним утром или днем. У меня от недосыпа давление падает сильно и глаз дёргается)

@alya_khv, да меня эта бессонница уже замучила , я или до 6-8 утра не сплю и потом до вечера отсыпаюсь или ложусь в 12 и просыпаюсь среди ночи и как на зло в такие дни нужно утром куда -то ехать и досыпать нет возможности , потом хожу по стеночке из-за и без того низкого давления блин ) и вот вообще ничего не помогает для хорошего сна , уже чего только не пробовала )

@alya_khv, еще и самая дискотека в животе по ночам 😂короче , скорее бы родить 😂

@annshe1103, я тоже думала, поскорее бы) а теперь накатила паника и хочется иметь в запасе еще пару месяцев, хоть подготовиться нормально, а то ж дотянула как обычно 🤦🏻‍♀️ Тусня ночью в животе - это да)) мне на 3 скрининге рассказали лайфхак, как успокоить. Попить/поесть капельку сладенького и лечь на тот бок, где у малыша спинка) но это если лежит хорошо и вы понимаете, где какая часть тела)) у меня просто лежит в первой позиции, спинка четко на левой половине моего живота, а ножки в правые ребра упираются) и мне стало легко даваться убаюкать крошку))

@annshe1103, а вообще я сама уже 3 дня на ночь пустырник пью)) и еще главное телефон подальше убрать от рук, чтобы не было соблазна взять как только сон не идет) вторую ночь сплю нормально 🙏🏻 просыпаюсь, конечно, в туалет или за глотком молочка (от изжоги умираю по ночам), но потом снова ложусь и сплю)

@alya_khv, @annshe1103, и я и я с вами🙋🏼‍♀️кстати,поддерживаю мысль про телефон)если возьму в руки могу до 4 - 5 пролежать,вчера вечером подальше положила и уснула аж в два всего лишь💪🏼😂и молочко встаю попить потом ложусь и лежу какое то время и тоже стараюсь не брать телефон в руки)

@katte4ka.kramm, телефон - это вообще гадость) и так сутками в руках. Мне иногда хочется убрать его подальше и почитать/заняться чем-то приятным, но столько всего надо еще погуглить, посмотреть, изучить 🤦🏻‍♀️ Вот правда, главное ночью не брать. Заметила, что если лечь, закрыть глаза и стараться ни о чем не думать, сон сам приходит незаметно) но если мозговой штурм начался - это все.. провал полный)

Ой! Как же я вас понимаю... встаю на работу в 6 утра! Пол ночи кручусь и уснуть не могу... хотя хочу спать... раньше не понимала, как другие девочки пишут «хочу спать, но не могу» и вот до меня дошло!

Я высыпалась. Серьёзно! А самый бодрячий сон по дороге на работу. На автобусе, есстессно. Едешь такая, лицо об стекло давишь и моментально высыпаешься, буквально за час, на котельникова глаза закрыла, на краевой больнице открыла. Пару раз только до вокзала доезжала🤣, толи пробок мало было, то ли день непогожий..

@diky18, капец )) мне надо часов 10 минимум , чтобы выспаться , а в последнее время сплю по 3 часа и хожу как зомби , а в других местах , кроме своей кровати , закрытым окном ( чтобы шума не было ) и закрытыми шторами , я вообще не усну ))