Хотели в тренажёрный зал записаться с мужем, но решили отложить это дело до выходных. Я человек непросвещённый, даже и…

Хотели в тренажёрный зал записаться с мужем, но решили отложить это дело до выходных. Я человек непросвещённый, даже и не подумала можно ли в зал мне или нет🧐 Так как раньше я давала большую нагрузку на бег и на силовые упражнения,а придя домой прочитала что их как раз таки нельзя делать 😬 Качество молоко может ухудшиться. Как скоро после родов вы занимались спортом и каким? У меня завтра 40 дней☺️ Самой очень сильно хочется спортом заниматься, может в бассейн записаться 🤔