Кто как набирает вес при беременности ?) девчули ) сильно ли паритесь по этому поводу ?) 😉лично я…

6 кг за 30 недель, не очень парюсь, в сладком контролирую чтоб проблем лишних не было

@mom_miana18, о нормально так ) вообще здорово ) я как перестала в зал ходила с 52 до 55 стала на 16 неделях )

Ой, не переживайте и не парьтесь. После родов все вернется и даже может будете меьше весить, чем до беременности.

Я за беременность 23 кг набрала😅

Но потом за год все сбросила))

Первая б 25 , вторая 8....и лучше бы в первую Б я думала мозгами а не жопой...ничего не сходит то особо...10 ушло после первой во вторую 8 ушло...но запас с первой то остался...

@iraidochka, что есть то есть мне мой тренер тоже говорит что тяжело будет скидывать.. но в еде к булкам и сладкому солёному не тянет ночью не ем .. яблоко печенное это да )

Набрала 9 кг за всю беременность ,ходила до 30-ой недели в тренажерный зал ,потом в бассейн до 37-38-ой недели.Не переживала ) знала ,что много не наберу ,питалась ,как и до беременности)

@lemonna, просто не охотно видеть себя мамонтом в будущем )

вообще не париться.....не пихать в себя что попало сутками конечно...но и кушать все что хочеться тоже в меру.....Это нормально при Б поправиться, хотите вы этого или нет.....другой вопрос насколько....но это тоже индивидуально....кто то 20 кг набирает, кто то 8......Так что париться нет смысла

Набрала 15 кг, начала набирать вес только после 20 недели.

@stella_s_mom, я питаюсь так же как и тогда ) но в зал мне нельзя и нагрузки тоже я бы ходила бы с удовольствием спорт было мое все ) но сейчас все поменялось и я смирилась ребёнок важнее но в форму приходить обязательно буду )

ребенок возьмет ровно столько, сколько ему нужно....

3 кг за 16 недель мало. С чем мирится. Вот когда наберёте 10+, тогда можно будет начинать переживать

@vlaada_1208 всё сбросите) ребёнок важнее) у меня беременность проходила очень легко ,поэтому спорт был до того момента ,пока для меня это было комфортно)

@kristen.february, тут пишут что кто мало набрал кто всего лишь 8 ) а я к 16 толькл 3 и ощущение будто уже мамонт ) не понятно я думала что до 16 мало кто набирает )

@stella_s_mom, конечно это да ребёнок важнее ) а ради него будем потом стараться )

@elena_zldv у большинства набор начинается после 20 недели, по себе заметила тоже ) это нормально , потом уйдет

@vlaada_1208 к 16 неделям до 5 кг ,норма набора .

@kristen.february, ну у меня раньше ) поэтому так и живот рано начал появляться ) это был в 10 недель )

@kristen.february, буду знать ) Спасибо )

@vlaada_1208 на маленьких сроках обычно животик видно за счёт вздутия или повышенной выработки прогестерона. К 12 недели это проходит и уже мы видим животик.

Не парьтесь,я ела все,и пару раз на неделе ходила в мак,набрала 10кг,вышла с роддома -11

@kristen.february, это 2.5 недели назад )) сейчас уже вперед видно )

@vlaada_1208 я тоже и на втором месяце видела типо живот, а это вздутие как оказалось)) потом ушло немного и остался именно животик небольшой

@kristen.february я знаю, я вернулась в свой добеременный вес уже спустя 4 месяца после родов.

Спасибо 😉 всем девчули)))

Я жрала как лошадь. Мне было похер. Набрала 16 кг. В течении первого года после б все сбросила))

@vlaada_1208 нормальный животик у вас , у многих на ваших сроках более виден . Как я заметила в женской консультации))

Набрала +14 и как то поф) после родов все равно оставим в роддоме)

@yuki_onna, конечно после родов бегаешь целый день сама с ребёнком прогулки уборка ) да уж )

@vlaada_1208, это точно) лучший фитнес в мире. От этого и жрала. Теперь ни о чем не жалею. Хоть душу отвела во время б)))

@vlaada_1208 !в основном! не набирают те, у кого токсикоз был. Лучше равномерно набирать. Некоторые до 25й недели не набирают, потом +25 кг. До 16 у меня было так же, +2.5-3. Сейчас +7.5-8. Бегемотом себя чувствовала с 9й наверно))) но потом фото пересматриваю, совсем не бегемот )))) Такое ощущение из-за того, что фигура меняется, бёдра/попа подростают)))Если вы девушка спортивная, все будет норм😉Больше ходьбы однозначно (всё, что нам остаётся) ))))

@vlaada_1208, ой, ч тоже так переживала

Изначально вес 65, шла рожать 80 😱 когда малой было 4 месяца, вес 55. Если б знала, ела б больше 🤣🤣🤣

@kristen.february, спасибо ) на работе тоже сотрудница беременна но она уже набрала 10 срок одинаковый ) она сладкое тоннами ест ))) разница с животиком колоссальная ) я заметила что он вперёд идёт а бока не растут)

@vlaada_1208 а я меня непонятно куда растет ) вроде равномерно 😃 не торчит особо вперёд . Та да если сладкое кушать слишком много , то много можно набрать ( а хочется иногда

@kristen.february, не могу есть сладкое от него обсыпает ) плюс после тренировок по привычки от него отвыкшая и соль тоже не могу потому что отекаю потом )

@vlaada_1208 я соль тоже ограничиваю, тоже отекают от нее

За беременность уже набрала 14,4 кг

Сразу очень беспокоилась, когда кг начали рости

А сейчас расслабилась и наедаюсь 😂 (очень хочется кушать последние недели 2)

Решила, что париться буду после родов

Настраиваю себя на правильное питание и по возможности физ нагрузки,когда можно будет

Я до Б весила 73кг, через месяц, как узнала, было уже 69кг🤔. Этот вес держался почти до 7-го месяца.

Рожать пошла 82кг думала ппц корова, но из роддома вышла 72кг💪

Ав течении следующих 3 месяцев вес упал до 58кг😳 .

Итого если считать от беременного веса ушло аж 24кг или от до беременного 15кг.

Сейчас держится 61.

Никакого спорта не было, чистое питание для кормящих держала 4 месяца и все.

До беременности фиг могла похудеть, а тут бац и само улетучилось.

26 недель, +5-6кг,пока ем всё что хочется

18 нед +7 🙄

34 недели +6кг. Это у всех индивидуально. Не переживайте, килограммы сойдут. Только вот и не пережирайте-а то будете себя потом казнить в зале😅

Набрала 23 кг, до 34 недели кушала только ПП (1650 ккал) , после забила и до родов не набрала ничего уже ) Что там сейчас на весах пока незнаю

я набрала за беременность пока 5кг, надеюсь ещё кг 3-4 набрать)

В первом триместре похудела на 2кг.

Зато при первой беременности поправилась на 22 кг, ела немного и достаточно правильно. Отечная была, сразу после родов похудела на 12 кг