Девочки, может кто-то находил в YouTube полезное видео по дыханию во время схваток? Столько…
Девочки, может кто-то находил в YouTube полезное видео по дыханию во время схваток?
Столько перебрала, но ничего так и не нашла. Либо это реклама, либо болтовня без практики. Видимо стоило сходить на курсы по дыханию, но уже поздно, поэтому надеюсь, что все же есть что-то полезное в интернете 😔🙏
Вика ·
Я смотрела на YouTube : дыхание в родах по методике Кобаса. Мне показалось полезным 😊
Татьяна ·
Во время родов, когда шла схватка, просто делала глубокий вдох, потом выдох, не быстро. За четыре вдоха схватка проходила.
Diana·
Мама сына-младенца
Мне во время родов акушерка объяснила как дышать 👌🏻
Маргарита·
Вам Акушерка все скажет ...
Не стоит тратить сейчас на это время 🌺
Анастасия 😊·
@vikakarina, @tatjana25, @thediatu, @m.o, поняла! Спасибо 🙏
Удалён·
Тут во время схваток не забыть как дышать 😂😂😂 а уже как правильно - не очень то и важно 😂😂😂
Кристина Колесник·
https://youtu.be/1Lxn3B3ZLEI
Светлана·
Мама троих детей
@kristinakolesnik тоже это ролик слушала и мне в родах очень помогли её рекомендации.
Anastasia ·
Мама сына-младенца
Стоит подготовиться обязательно! Я была очень сосредоточенна на правильном дыхании, и схватки переживала хорошо, учитывая что пролежала 5,5 часов под ктг на боку 🙈 Смотрите Кобаса!
Anastasia ·
Мама сына-младенца
@perfectblond, серьёзно)) сама в шоке. Сейчас конечно вспоминать интересно, у меня тогда работала в голове схема: максимально расслабляюсь во время схватки-лучше идёт раскрытие:)
Кристина Колесник·
@zabadajka555 мне тоже
Jada·
Дышала, как на занятых спортом (типа йоги) Ооооочень помогает при родах! Если спортом занимались, то поймёте о чем я
Anastasia·
Мама двоих (младенец)
На мой взгляд, это всё дрисня. Что за уроки по дыханию?) вдох через нос, выдох через рот - вот и вся математика 😅
Explorewithjolka·
Мама сына-младенца
Вдох живот расслабляете, на выдохе тужитесь, если всё совсем сложно, больно и хочется орать, лучше не тратить энергию, а дышать ( звук ссссс, как змея шипит, язык между зубами получается)