На обед суп с мясом и с овощами ( кабачок, брокколи, цв капуста, картофель), на ужин тефтели на пару или отварное мясо, гарнир ( каша, пюре) и свежие овощи ( огурец, капуста, морковь). Рацион пока не богатый, как сдадим на аллергены, будем расширять))

@yaallochka, а ещё что готовите? На обед, ужин?

Варила каши на воде, пока не ввела молоко.

@trofimenko_lena гречка, полба, пшенка, манка, кукурузная, чечевичная, рисовая. :)

@trofimenko_lena, у нас, наоборот, любимая овсянка😁 гречневая, рисовая, пшеничная, кукурузная, все на воде варю и добавляю фрукты на терке яблоко, груша, персик, банан, какие есть)))

@yaallochka, а какие каши? Мой овсянку вообще не любит(

На завтрак каши на воде с фруктами