Девочки кто то пьет что нибудь из снотворного? Что можно принять? Ужас.... Сплю по два часа в сутки

Нашла когда спросить😆 те кто принимает снотворное, как раз ещё спят наверное 😂

На сколько я смотрела, беременным можно только мелатонин.

Мелатонин. И начинать с минимальных доз. Это натуральное снотворное

https://www.instagram.com/p/BjA_T6dl0o6/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=9ke5dw4tnypn вот почитайте. Это моя страница.

@annaok благодарю

Моя акушер запрещает мелатонин

Я на 33 неделе тоже ужасно сплю. Но снотврные не думаю что можно в нашем положении. Спасаюсь сном днём, прям заставляю себя поспать)

@kristino4ka_cool я тоже кстати сплю днем хотя бы 2 часика

Ничего, скоро родите и будете спать и стоя, и каждым глазом по очереди))) я не пугаю, просто это факт))

У меня тоже была бессонница , но я ничего не принимала ;)

@foxklient445 и я так же делаю, этим спасаюсь)

родите и все наладится ,старитесь перед сном ходить на свежем воздухе ,выбирать удобное положение на кровати ,и пейте перемен форте )

персен

Спасибо всем😙

Успокой пью

@kira.lav.1990 мы вечером каждый день гуляем,днём ещё я работаю за компом,готлвлю сына к школе на след.день,вечером тёплый душ,да,я засыпаю быстро,но в 3-4 часа утра я просыпаюсь абсолютно выспанной...зато как работать надо,а я как разбитая колоша!

Почитайте вот, выше чуть пост у девочки как раз

https://web.mom.life/ru/post/5b8f6ad420d21a16780a59b3

@annaok нет, нельзя мелатонин! Это же гармон, как-никак! Да, гормон сна, но все же гормон и его влияние не изучено. Мне врач его запретила. Я наблюдаюсь в ЮАР. В России вообще мало кто из врачей про него знает. Лечше не рисковать. Я сама ужасно мучаюсь от бессонницы. Теплое молоко с медом иногда помогает уснуть.

@vaiona1986, мне это знакомо ,я тоже в 5-6 утра просыпалась и была высыпаной)это нужно просто пережить 😔

Алора сироп

@burlachenko91, видите Как у всех оазные мнения. Одни говорят можно, другие нет. Я тоже мучаюсь, но он мне не помогает. Я вот на айхербе заказывала мелатонин для беременных.. а там вроде бы все препараты проверяют и тд.

Начала пить магний б6 и сон стал лучше