Девочки, кто ходил или ходит в беременный бассейн, и пытался решить проблему болей в спине и прочее. Помогло ли?😅

Question

Света · Answer

Мне очень помогло! К 20 неделе сильно начала ныть поясница. С разрешение гинеколога стала ходить в бассейн и начала прям летать, а с 6 по 9 месяц прям каждый день плавать ходила и самочувствие было просто 🔥

Настя · Answer

@lelya.kb, месяц где то всего
По 2 раза в неделю
После бассейна вроде все хорошо, но если на след день много хожу или убираюсь , то опять все болит

Olga · Answer

@nellihr ☹️
А давно плаваете?

Настя · Answer

Мне пока не помогает. Но я просто плаваю сама. Без тренировок каких либо

Лучший комментарий

Комментарии