Привет всем ) Когда вернулся из роддома, что есть то вообще?

Я мужа попросила приготовить что-нибудь легенькое, он оливье приготовил. Так и живём))

Всё по немногу и смотреть реакцию

Все, что вам кажется вкусным и полезным. Главное понемногу и следить за реакцией. Исключают как правило продукты явные аллергены и на которые у вас бывают проблема с животом.

Мы до трех месяцев были на диете...после всего по немногу и наблюдаем

Мне недели две вообще есть нехотелось, муж впихивал. А так, всё, что хочется ем и исключаю то, на что ребёнок реагирует

Мне суп куриный сварили и компот из яблок. По тихоньку все вводить по утрам) если ребёнок не аллергенный , будете потом все кушать)

С рождением дочки! Гречку и куриную грудку? ))

Я ела картофельную запеканку, гречу, индейку.

Но в дальнейшем выяснилось что у ребёнка жутчайшая аллергия на гречу.

Мне эта таблица нравится , единственое, что вместо арахиса должен быть мед, я считаю. И какао. Но это не значит, что нельзя это есть. А то, что нужно аккуратнее вводить и смотреть

Идеальное питание : нежирные сорта свинины, индейка, кролик.

Крупы : греча, рис, перловка, ямчень и вообще другие, только с глютеновыми кашами аккуратнее.

Яблоки, груши , бананы - компоты так же.

П.с. у нас например выяснилось , что аллергия на курицу. Их кормят вским, в отличии от куриц, индейку ничем не пичкануть , иначе умрет она

Месяц ела сдерживаясь ограничениями. Потом пробовала вводила потихоньку остальные продукты.после 3 мес. Ела все.

В роддоме фотку сделала.

Я кушаю отварную говядину (от курицы сказали воздержаться, так как ее сильно перекалывают дрянью всякой). Овощи тушеные (кабачки, картофель, цветная капуста, брокколи), макароны твёрдых сортов, чёрный хлеб, масло сливочное и оливковое, каша гречневая и овсянка, ряженка, творог, сметану.

Первый месяц хотя бы не пейте молоко.Дальше пробуйте.Осторожно с овсянкой,сырыми яблоками и бананами.Полезно говядину.А там смотрите по ребёнку

Ела всё, смотрела за реакцией ребёнка. Тьфу-тьфу-тьфу, всё отлично.

Все, что и обычно

Все ела,кроме явных аллергенов. На молоко у ребёнка была не очень хорошая реакция, соглашусь с выше написанным комментом,,лучше с ним неборщить