Зайки, ночью недосып конкретный, когда днём есть возможность поспать, то ложусь и полная голова…
Зайки, ночью недосып конкретный, когда днём есть возможность поспать, то ложусь и полная голова мыслей, дел и не могу уснуть. Где-то читала, что это стресс у организма. Что вам помогает в таких ситуациях?
Шарлай Яночка·
Не чего не помогает, сама таким страдаю
Анастасия·
Мама сына-младенца
Пробовала кучу всего, ничего не помогает. Ещё и ночная бессонница добавилась ((
Анастасия·
Мама сына-младенца
Нотту советовали, буду покупать сегодня, она сон нормализует и ее можно при ГВ.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое. Пока поток мыслей не пройдет, малявка уже просыпается. Или еще хуже, не глубокий сон..А неь, еще хуже, ты все-таки провалилась в сон, а малявочка поквакала две секунды, уснула А ТЫ ФИГ УЖЕ 😂😂😂
A·
Мама дочки-младенца
Мне помогает муж)) отдаю малышку ему, а сама ухожу в другую комнату поспать на пару часиков)) а вот когда мужа дома нет, малышка спит, но я не могу все равно уснуть и отдохнуть нормально
Катя·
Мама двоих (2 года, 4 года)
К сожалению бухлишко вам нельзя...
Анна К·
Мама сына (1 год)
Заваривать систематически пустырник или валерьянка в таблетках. Но даже просто молча полежать и то легче.