У меня очередное выгорание. Я выдохлась. Осознала, что меня хватает на очень короткий период.…
У меня очередное выгорание. Я выдохлась. Осознала, что меня хватает на очень короткий период. Причины выгорания:
монотонность событий и их повторяемость - день сурка.
Мне необходимо общение, оно мне жизненно необходимо.
Мне необходимо разнообразие, жизненно необходимо.
Мой сложившийся уклад жизни, начиная с беременности и до сегодняшнего дня, лишил меня и общения, и разнообразия.
Как это все восстановить с ребёнком я не представляю.
Еще момент, который весьма выматывает - отсутствие личного пространства и времени. Моя доченька ко мне очень привязана, без меня долго не может. То ли возраст такой, то ли особенность характера, то ли ошибки в воспитании, но моя кенгурушка всегда со мной. Бывают моменты, когда я мечтаю просто лежать в тишине, просто читать книжки, кушать самостоятельно без помощи моей любимой кенгурушки.
Я хочу недельный отпуск от мамства. Но у мам не бывает выходных...
Я устала. Я морально очень устала.
Я выдохлась.
Я хочу перемен. Перемен требует мое внутреннее я. Только не знаю, с чего начать и куда двигаться. Есть только осознание.
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Попросите мужа посидеть в выходной с ребенком, а сами сходите в салон красоты, по магазинам, в театр, да куда угодно, только посвятите время себе любимой
janeair·
Мама дочки (2 года)
Ничего, это состояние не останется с Вами навсегда! Скоро станет легче, это правда, к трем годам забудете об этой скуке и тоске.. Я испытывала ровно тоже самое и оно прошло! Прошло как будто никогда не было .
Ольга·
Мама дочки (2 года)
И да, после 2-х становится легче) приучайте ребенка находится без вашего постоянного присутствия, можно начать хотя бы с того, чтобы дочь умела играть самостоятельно, пока вы, например, находитесь в другой комнате
Ния·
Мама дочки (1 год)
@zaraz у нас всего одна комната 😁
Ния·
Мама дочки (1 год)
@zaraz совет отличный, но как его адаптировать под наши реалии, не представляю)))
Ольга·
Мама дочки (2 года)
@nkmama070916, вы можете уходить на кухню
Ольга·
Мама дочки (2 года)
@nkmama070916, какой именно совет?
Ольга·
Мама дочки (2 года)
@nkmama070916, если вы про самостоятельность, то начните хотя бы с 3-5 минут, дайте какую-нибудь игрушку, научите играть и уйдите на кухню
Удалён·
Прочла и всплакнула.Такая же херь.Он даже играть не может один с ЛЮБИМЫМИ ТАК ТО игрушками, если я отошла на 50 метров от него в комнате. А есди на кухню отошла за стенку, а кухня, все равно ,что в комнате, вообще можно секунды считать, когда заноет и уже начнёт стягивать с меня штаны.
Ольга·
Мама дочки (2 года)
@nkmama070916, вообще, конечно, сейчас у вашего ребенка такой сложный период для родителей, но это действительно временно, дальше будет с каждым месяцев все легче и легче. Главное, отдыхайте от ребенка, семьи, быта, у вас должно быть личное время и пространство)
ingrid.velette.thaï·
Эх, у вас есть ЖЕЛАНИЕ перемен и всего остального.
Хуже - когда оно пропадает нахрен)
Не затягивайте
Дарья Смаковская·
Была подобная ситуация, я отдала дочь в сад, сама вышла на работу и нисколько об этом не жалею! Хотя дочь очень привязана ко мне, в садике очень быстро привыкла)
Лена·
Мама сына (1 год)
Тоже самое, прям один в один описали мои эмоции ... только мне ещё муж подливает масло в огонь.
В эти выходные поехала к маме, и оставила сына на 1.5 часа 2 дня подряд, и в это время пошла просто слушать музыку, купила себе кофе и все, это прям был глоток воздуха))
Хочется конечно чего-то поинтереснее и весилее, но на мужа надежды нет, а единственная подруга уехала в другую страну, так что мой безбашенгые отрыв ограничился прогулкой))
Ольга·
У мам бывают выходные. Более того, они необходимы как раз чтобы с тоски не завыть. Привлеките мужа, бабушек, подругу, временную няню - устройте себе выходной, хоть на несколько часов. В кино сходите, в салон, просто в центре прогуляйте со стаканом кофе на вынос и наушниками в ушах. Перезагрузитесь.
И помните - дети очень быстро растут 😁
Оксана·
Мама сына (1 год)
Мультики??? Она в комнате их смотрит, вы на кухне??? Игрушки, наклейки, развивашка) покажите что то что ее заинтересует и уйдите на кухню/ванну/туалет/балкон))) заинтересовывайте чем то нравится, что увлекается! Это конечно не совсем поход по магазином без ребенка и не недельный отдых, но хоть что то
Дина·
Ух потом бах и три года ребенку и сад и бах время свободное,потом бах и ему 5 и мама конечно нужна,но появляется уйма своих интересов у дитя... ты рожаешь второго и по кругу,я ловлю сейчас на мысли,главное в третий раз по этому не соскучиться😂😂😂😂
Мария Ник·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Оставляйте с кем то, а сами гулять. У меня была необходимость на работу ходить не на долго - оставляю со своей мамой. Мы прощаемся, малышка ручкой мне машет и я ухожу. Не на долго. Теперь она привыкла и я могу уйти на несколько часов.
Наталия Ефимова·
Мама сына-младенца
Вы не одиноки! Нас таких много.
Я порой сижу, смотрю на своего карапуза и думаю, что я его очень люблю, но очень хочется на денек перестать быть мамой... Но никак - он прям мамин сын, да ещё и заядлый сисечник. И поэтому мой предел - 15 минут на ужин/чаепитие в одиночестве.
Но все проходит, и это пройдёт. Этим себя и успокаиваю.
Ния·
Мама дочки (1 год)
@crazyn как я вас понимаю. У нас все точно так же
Наталия Ефимова·
Мама сына-младенца
@nkmama070916 вот именно! А иногда становится чуть легче уже от осознания того, что такие проблемы не только у тебя.
Вчера вот как раз своей маме жаловалась, а она мне сказала: по-любому все через проблемы разной степени тяжести проходили, у всех руки опускались, просто не все об этом говорят...