Я вот тоже решила бросать курить. Вчера не курила,сегодня тоже. Желание вроде и есть моментами как нахлынет. А вроде и…
Я вот тоже решила бросать курить. Вчера не курила,сегодня тоже. Желание вроде и есть моментами как нахлынет. А вроде и нет тяги такой. Честно надоел кашель,тошнило уже от дыма,бесит запах уже. Стаж почти 13лет. Бросаю без таблеток,жвачек и тд. Кстати начало этому положено было где-то в апреле,тогда я пришла в поликлинику и случайно пока сидела в очереди к врачу попала в кабинет центр здоровья,и вот там меня на всяких штуках испытывали. Потом сказали мол вот тебе полгода (до ноября ) типа бросай у тебя психологическая зависимость,легким 40 лет моим ,а мне 26. Вообщем недавно опомнилась и решила что надоело курить,денег на гробить свое здоровье много уходит😂. Вот теперь думаю когда же всё-таки я "cорвусь" но честно не хочется 😅
Елена·
Мама двоих (младенец)
Решение правильное,мысли немного подкорректировать😉В голове должна быть установка Я НЕ КУРЮ!И никаких бросила,хочется,может быть,компания и прочее тут быть не должно.Просто вы не курите,и это круто!Так держать!!!Ждем от вас ежедневных постов,как вам нравится,что вы не курите😉Это работает!Гидро Катя недавно тут тоже бросила эту гадость так же👍Молодец,мать!👏
Аня·
Мама сына (2 года)
Есть такое приложение ,называется "не курю". Как видите я не курю более 1000 дней. Благодаря этому приложению,группе их в ВК я бросила. Там и моральная поддержка есть.
Я вам искренне желаю не курить больше никогда!!!))
Аня·
Мама сына (2 года)
Вот так выглядит их значок . С ним с мускулатурой)
Мария·
Мама дочки (4 года)
@myyr1185, вот я понимаю что у меня не никотиновая зависимость,а чисто психологическая. Мне вот в руке надо подержать и во рту😂🤦♂️😂буду чупики сосать😂
Мария·
Мама дочки (4 года)
@hooligan, пошла скачивать😅.
Аня·
Мама сына (2 года)
@mapfyllia правильно!))
Мария·
Мама дочки (4 года)
@hooligan, долго курили до этого? Как пришли к такому шагу?) пол года назад,я говорила что мне нравиться курить,и бросать не собираюсь)))но что то по утрам стало воротить и тошнить от сигарет)))
Мария·
Мама дочки (4 года)
@hooligan, много кстати чего там в приложении пишут. А вот группу не открывает
✨Мари✨·
Мама сына-младенца
Бросайте, потому что хотите бросить, но думайте, что в любой момент вы можете покурить, у вас нет никаких рамок. А когда захотите, подумайте о вашем прогрессе, сколько часов/дней/месяцев вы некурящая, не начинать же счётчик сначала из-за какой-то сигареты) у вас все получится🌺
Мария·
Мама дочки (4 года)
@mari_malaichina, спасибо 😊. Я вообще думала закурить опять,типа потом время найду,а потом подумала про себя чЕ я несу😂какое другое время?🤣блин ален кар все таки немного помогает
Аня·
Мама сына (2 года)
@mapfyllia курила много лет ( больше десяти)и в больших количествах.
Я несколько раз бросала курить. Однажды на 3 года бросала сама,без приложения. Потому что я не хочу быть курящей женщиной. Потому что я хочу быть здоровой,потому что без сигарет уровень жизни повышается!!!
Я знаю что такое быть курящей и не курящей..Разница есть!!!
Рекомендую идти до конца и бросить)
Аня·
Мама сына (2 года)
@mapfyllia группу вы через поиск в ВК найдите)