На моей памяти я уже лет 5 пытаюсь похудеть. НО нет силы воли ни какой🤦🏼‍♀️ Я могу максимум неделю продержаться и все. Ну не могу дальше. Вот как в беспамятстве понимаю потом что не могу остановиться. Ну почему так а ? Ну как держаться.
Я купила программу у Дарьи Бакулиной.
Стоит не дёшево. Думаю может трата денег меня будет держать как мотивацию. Что б не зря потраченные деньги то.
Программе рассчитана на 1 месяц и 1 неделю.
Вот сегодня только первый день прошёл.
Все ок. Отлично. Причём я для домашних делала сегодня блины и сосиски жаренные в тесте. Супруг ещё с шоколадам любимым пришёл , дома пахлава с Турции 🤤 и я не хочу ничего. НО УВЕРЕНА ХВАТИТ СНОВА НЕ НА ДОЛГО МЕНЯ 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ буду делиться и тут. Может кто то со мной хочет ?

Мой рацион сегодня на фото.
И много воды.