Посмотрела технику дыхания Александра Кобаса. Кто использовал его технику дыхания? Мне понравилась его техника, а если в…

Слушать акушерку и врача☝🏻 Кобаса в скорой пригодился и дома пока ждала

не будут вас заставлять ) нужно лишь продыхивать схватки и отдыхать в промежутках) не отрывать попу от кресла, чтоб не порваться , если скажут не тужится, то дышите просто , а скажут тужится , то тужтесь не в щеки , а в низ (ну по просто говоря , как в туалет по большому , там же напрягайтесь)

Дышала по кобасу, очень понравилось!!! До последнего "страдала красиво", не зажимала лицо. Вот потуги, если честно, не помню как дышала, их было буквально две и родила. Но не помню, чтобы меня поправляли акушерки, значит я все делала правильно.

Если потеряете контроль, а особенно в первые роды, очень сложно держать себя в руках, ваша задача - делать так, как говорит врач / акушерка!!!

Как он меня бесил😂😂 но я упорно училась его технике,схватки продых

ивала,мне кажется когда ты занят чем то во время схваток - это отвлекает ( психологически) а физически дыханием и диафрагмой помогаем малыышу двигаться...на потугах не смогла я дышать по нему((( но спасибо врачу и акушерке,они уже подсказывали) три потуги малыш со мной)

Спасибо девочки💐

@katerinafilippova я три раза заснула, пока посмотрела его видео))) ужааасно нудный

Моя техника была - забудь все чему ты научилась 🤦‍♀️

Я дышала, мне помогала его техника.

На схватках его только и вспомнила ..смотрела причём видео один раз только ..реально помогало ..выдыхала очень медленно спокойно и схватка уходила ..но и при этом не лежала ..по началу не могла собраться

@dukarlu муж вообще над ним ржал😂😂😂но когда мы ехали в роддом и я ныла ему при схватке,он сказал 😁давай мамусик соберись и вспомни Кобасу)

Тоже ст а ралась дышать по Кобас.только еще глаза закрывала.в определенный момент открыла-передо мной стояли врач и акушер и удивленно спросили что я делаю)))видимо им эта техника не знакома))

@katerinafilippova 😂👍