Был период две недели изводила себя. Потом просто села и сама себе сказала хватит. Стала читать истории про роды положительные, изучать техники дыхания, в общем вовсю готовиться и мысли ушли)

Старалась фокусироваться на хорошем. Иначе бы к психологу пришлось идти. Ну и все по максимуму у гинеколога спрашивала ( по ее же совету записывала в блокнот вопросы чтобы не забыть) и она все объясняла и развеяла многие тревоги. Все будет хорошо!!! Держитесь и думайте о хорошем!!!!

Я работала до 30 недели, помогло не думать) Читайте книжки по воспитанию, смотрите видео обучающие) Наоборот готовьтесь и настраиваете себя к положительному исходу) у вас 14 недель. Ну никак нельзя о таком думать 🤔

Спасибо большое, буду стараться отгонять)

Самый лучший способ, заняться чем нибудь 🙂 на себе проверила т.к отгонять плохие мысли иногда не реально(

Отгоняю их постоянно😔

Да ни как.я все беременность подгоняю хотя и ждем 3го. Эта беременность далась очень тяжело.прошлую ночь вообще почти не спала.мозг не отключался.

Не думать. Я очень верю в силу мысли. Поэтому всегда представляю только хорошее и светлое)

Как бы банально это не звучало, нужно отключить голову. У меня тоже мысли плохие посещают, но я их сразу гоню прочь ... мысли материальны ☝🏼

Старайтесь настраивать себя на позитив 🤗