Девчёнки,как избавляетесь от отёков?
Или какая профилактика,чтобы они не появлялись?)
Ем арбуз, пью канефрон, на ночь стараюсь не пить ничего. Ноги и руки вверх поднимаю на минут 10
Отдыхать,не есть много и соленое ,пить норму воды ,чай нефрофит
Если они появились ,можно проработать сделать разгрузочным
Вода выйдет
Мне помогают только капельницы 😥