Девчёнки,как избавляетесь от отёков?
Или какая профилактика,чтобы они не появлялись?)
Ем арбуз, пью канефрон, на ночь стараюсь не пить ничего. Ноги и руки вверх поднимаю на минут 10
@annasukh, спасибо большое)Раньше не знала)
Попробую сегодня)
Отдыхать,не есть много и соленое ,пить норму воды ,чай нефрофит
Если они появились ,можно проработать сделать разгрузочным
Вода выйдет
Больше отдыхать и ещё отвар с шиповника помогает. Он мочегонный.
Мне помогают только капельницы 😥