Ровесники расскажите свой режим сна и питания . Что кушаете , во сколько , перед сном после сна И так далее ???

Мы переходим на один сон , я не знаю когда сделать обед .
Мы в 9-10 завтракаем гуляем, приходим домой даю бутылочку и спать . Просыпаемся кушаем одед супчик И так далее 🤔
На ужин это получается перекус творог , чай с печеньем . На сон бутылка . Правильно делаю ли ???
Мне хочется ужином кормить , доча думаю сыта обедом . Потому что не хочет кушать .