Пожринее сделать можно употребляя орехи) грецкие) немного,а то они аллергенные

Вес - главный показатель хорошего кормления ☺️ по требованию кормите.
Кому-то покажется это бредом, но я скажу на личном опыте, когда я подгонялась, что нет молока, я ела халву 🤷‍♀️ сначала смотрела на реакцию дочи, а дальше спокойно кушала её, прилив молока сразу был. Плюс я первые пол года не ела сладкое вообще, только халва, как бы и ребёнку и себе приятно. Ещё повторяюсь личный опыт 🤷‍♀️ сейчас смотреть не могу на халву правда 🤣🤣🤣

Мне тоже Нина Зайченко многое объяснила !

Быть спокойной, кормить по требованию, и не думать о том, что молока не хватает, хотя бы до первого взвешивания

Молозиво само по себе очень сытное и жирное. Если дитё спокойно и набирает вес, то всё ок.

Как говорит Нина Зайченко «Единственное правдивое и точное доказательство нехватки молока - недобор веса». Если ребёнок нормально набирает вес, то и нормально все. Она же говорит, что мы никак не можем влиять на состав молока. Оно всегда разное в зависимости от потребностей ребёнка. Посмотрите ее канал на ютубе, очень полезно!