Мамули ,кто занимается дома (приводит тело в порядок),подскажите хорошие тренировки?(видео и тд)
Мамули ,кто занимается дома (приводит тело в порядок),подскажите хорошие тренировки?(видео и тд)
Мамули ,кто занимается дома (приводит тело в порядок),подскажите хорошие тренировки?(видео и тд)
Диана Крынко ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Диана Крынко ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Диана Крынко ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Фитнесс для женщин и би фит, мне помогло, но нужно ежедневно выполнять.
Антонова Ольга·
@diana_gl а вы чередовали или сразу упражнения из двух программ делали?
Диана Крынко ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@snitkova94 сразу из двух, так как мне показалось слишком легко из одного