@anna-zh13 не знаю сколько петрушки съесть надо. Я исключила вообще

Газироровку нельзя, острое и слишком соленое, сырую рыбу (суши только горячие ела) ... А так всего понемногу можно

Исключить алкоголь свежую рыбу и грибы если они есть на отдыхе )) а так ограничений нет )) кушайте все наслаждайтесь беременностью в каждом продукте свой витамин )) ограничиться еще успеете )))

@severna-ya сколько же нужно съесть петрушки,чтобы тонус был?ведро?

Петрушку нельзя. Тонус матки повышает

я ела всё!))

Я кушала все. Все, что не прибито гвоздями. 😁 Что такое аллергия моя дочка не знает. На ГВ тоже кушала все. Первый месяц только держала строгую диету. И с груди очень легко перешли на общий стол. Вообще слышала, что чем меньше мама сидит на диете, тем меньше вероятность, что ребенок будет аллергиком. ))))

Я вообще все ела 🙂

Вот и у меня щас так получается, 6 недель а по виду как 6 мес после еды;)))))

Я ела все и ни в чем себе не отказывала )))

Девчонки, спасибо за советы!;)

Все, кроме фастфуда, жирного, сильно жаренного. Хорошо мыть фрукты, с мылом. Мясные и рыбные продукты, как уже написали должны быть хлооз приготовлены. Не пить алкоголь и таблетки, где написано "беременным нельзя")))

Вот я узнала о беременности практически перед отпуском;))) теперь довольствуюсь только едой!;) +2 кг уже!;))

Я во время беременности не пила алкоголь и газировку)а так ела все что хотела)

Не рекомендуются продукты неполной тепловой обработки. Мясо должно быть хорошо прожаренным, сырую рыбу( суши) очень осторожно, желательно избегать, сыр с плесенью тоже

По-меньше газообразующих продуктов и тяжелых.А остальное все можно)

Можно кушать все 🙌 все , что можно кушать не беременным !!!!!!