Алина
alinad
Алина·Мама сына (8 лет)

Мамы, поделитесь пожалуйста своим графиком питания в течение дня:) и чем конкретно кормите детей, примерно нашего возраста :)

02.09.2018

Комментарии

julia_spiridonova
Юлия·Мама троих детей

8:30-9:00 каша, по вторникам и пятницам омлет. Потом, если хочет и просит: сыр, хлеб, фрукт... с недавних пор полюбил авокадо (он у нас частенько на столе).

13:00 - обед (суп рыбный или мясной с овощами; или котлеты паровые с пюре; или или рыба на пару с макаронами... вариантов много, но это всегда не копченое, не жареное, не острое, не жирное слишком.

17:00-17:30 полдник (творожок или йогурт, фрукты, печенье...)

20:30 ужин (каша, гречка, макароны... по-разному, что есть дома). Между приемами пищи бывает, просит сыр или печенье, даю.

02.09.2018 Нравится Ответить
nastya__sa
Анастасия·Мама сына (8 лет)

Завтрак 08:00/08:30 каша/сырники/омлет, обед 12:40 курочка, кролик, говядина; пюре/овощи/, полдник 16:30 творог, биолакт, фрукты; ужин (примерно как обед), на ночь 22:00 засыпайку

02.09.2018 Нравится Ответить
kolosova_olga
Ольга Колосова ·Мама сына (8 лет)

8:00 завтрак (каша,омлет,блины,сырники)

12:00 обед (суп,пельмешки)

16:00-17:00 полдник (творог,банан,йогурт,блинчик,другие фрукты)

19:00 ужин(картошка,макароны,крупы други с гарниром мясным или просто с маслом,сосиски,пельмешки)

21:00 на ночь (молоко,йогурт,кефир,биолакт)

02.09.2018 Нравится Ответить