Как убрать большой живот после родов?

Question

Девочкии помогитеееее😭😭😭😭у меня живот остался большой,как его убрать и вобщее уйдет ли он,или я всегда такой останусь😢😭😭😭😭😭😭он очеень ужасный, висит прям. Пояс ношу до сих пор все без толку😔😔😔

Mii · Answer

@ella25 @amishonok спасибо большое❤❤

eli. · Answer

@mila248, муж показывал неполный пресс качесть))это когда не доконца ложишь голову(спину на землю)а остаешься на весу как бы))так живот напрягается сильнее

амина · Answer

Втягивай. Напрягай мышцы живота постоянно. Это ооочень помогает. Мне, по крайней мере.

Mii · Answer

@ella25  какие упражнения эффективны можете сказать?

eli. · Answer

Пленку носи всегда пищевую)если не кс то занимайся)напрягай живот упражнениями

Как убрать большой живот после родов?

Комментарии