Девочки кто , и во сколько начал заниматься спортом после КС ??? У меня вот 4 месяца прошло ..... в себя поверила , начала качать пресс , на следующее утро чуть встала 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ а как хочется быть худой епрст 😂😂😂😂😂 я конечно понимаю , что пока я кормлю хрен мне , но все же , может есть какие то ссылки на блогеров , статьи , упражнения , а точнее правильное их выполнение после КС 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 вся во внимании 👂👂👂👂👂