Самый часто задаваемый вопрос, ушёл живот или нет😂 - Частично) Нижняя часть пока не поддаётся…
Самый часто задаваемый вопрос, ушёл живот или нет😂
- Частично) Нижняя часть пока не поддаётся сокращению... но, это дело времени.
Что делаю?
- постоянно сокращаю пресс, напрягаю и держу в напряжении по несколько минут, потом расслабляю и опять напрягаю. И так постоянно.
Питание. Ем не за двоих😂 В принципе, все что хочу, просто стараюсь ограничивать в мучном и сладком.
Ну и мое спортивное прошлое... память мышц ещё никто не отменял.
Ничем не утягиваюсь
Галия·
Мама дочки (2 года)
Ваууууу родила ааа!!! Поздравляю вас!!!!! Какого числа??? 😅
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@o-galysik, даааа) спасибо 😊
30 августа
Галия·
Мама дочки (2 года)
@uvarova_olga спокойных вам ночей и молочных берегов, я ужеееее прочитала вашу историю родов😉, ну и Бог с ним, что не 28.08,главное здоровенький и любименький😘😍👌
Эльвира/Косметолог·
Мама сына-младенца
Шикарно!точно не ведьма?👍😁
София·
Уйди уже отсюда, а! Тебя щас тут столько бегемотиков сглазит 😂
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@sofiya-ra, 😂 ещё с Богданом должны были сглазить, ниче держусь))
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@o-galysik, 😂главное, что не 1.09👌
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@dia_3084, спасибо @rakushka88, не точно😂
tatyana ·
Мама двоих (младенец)
Ну супер все,килограмм 8 лишних? За 2 месяца уйдут. Ещё и в "минус".
Малика·
Мама двоих (младенец)
Вы точно с этой планеты??
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@tanechka86ponka, 3) думаю уйдут раньше🤗
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@mamado4i, точно👌
Karlygash·
Мама двоих (младенец)
супер выглядите 😍
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@karla_rkm, 💐
Светлана ·
Мама троих детей
Качать пресс надо. Эффект 100% у вас будет меньше выперать чем кто не качает.
Уварова Ольга·
Мама двоих (младенец)
@svetochek20.79, качать пресс? Через 3 дня после родов?😂 вы серьезно?))
София·
@olga-fate, ну вы за всех не судите. Я сама вон завидую 😂
janim·
Ведьма☺️
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Фигурка класс))) а какие тити,мммм😍
Ахмедова Гунеш ·
Мама сына-младенца