Мы и до сталкивались )) массаж, причем ручной

Появился в беременность это был ад,родила в месяц вернулась в добеременный вес,возобновила тренировки и изчез цил

@sonya_shu, дааа,именно от недосыпа хочется жутко сладкого,тонизирующего,глазараскрывающего и головувключающего.

Надо брать карту в фитнес клуб и находить силы и время,чтобы собой заниматься,несмотря на маленького грудного ребёнка.

У меня раньше был конечно, а в беременность почти пропал, но сейчас вернулся будто с двойной силой, жуть.

@deep8ocean это от недосыпа все ☹️. Кортизол сильно увеличивает тягу к сладкому, даа. Но я и до беременности грешила частенько. На завтрак "птичье молоко", на ужин пицца 😋, и ничего вроде было все. А как родила 🙈. Чертовы гормоны!

Спорт нужен, хотя бы бодифлекс. А я ленивая задница(

@zlata_daniel, Аж 25 кг набрали,ничего себе!😱Главное-что всё в целом ушло!👍🏼

@sonya_shu, Вот и я во время беременности и после сильно стала грешить сладким(((И пока остановить себя не могу,ведь это хоть как-то после бессонных ночей оживляет,а ведь каждый день с мыслью «ну всё,завтра «кодируюсь» от сладкого и начинаю ПП,хотя питаюсь в целом я правильно,только вот много сладкого употребляю.

@deep8ocean беременность меняет тело, но это не навсегда. Я набрала 25 кг, скинула в первые 4 месяца, целлюлит ушёл, но зад конечно грустный до сих пор, хоть я и работаю над этим

Яяя 😭😭😭. У меня мало того, что жопа пропала, еще и коркой этой покрылась. Подруги ходили на массаж - больно ппц, эффекта особо нет. По наблюдениям, помогает только пп и спорт ☹️. Первое я бесславно завалила сегодня огромной шоколадной мороженкой, ко второму все собираюсь с духом приступить)

@zlata_daniel, У меня паника началась😱,что делать с этим безобразием,без слез не взглянешь.При весе в 53,5 иметь теперь такие жуткие бёдра и попу просто не позволительно.Вот и решила предпринять меры,только вот поздно спохватилась,придётся везти в отпуск «свой дряблый зад» и только по возвращению браться за него.

@deep8ocean ну нет же, так у большинства бывает. Во время беременности появляется и самоустраняется когда гормоны в норму приходят, часто это совпадает с курсом массажа или покупкой антицеллюлитного крема)

@zlata_daniel, Надо же?!Вам повезло!

@deep8ocean, эксилайн или что-то там, я давно не была, беременна, а они название меняли. Салон простецкий совсем, без изысков

@olga.gala, да,знаю,что болезненный.А что за салон?

@deep8ocean, в салоне 495 6838157 Сергей массажист. Только он честно оч жестко, я предупредила если что. Но очень помогает, первый раз вышла мокрая как мышь и проспала 3 часа после))

@olga.gala,В целом Проспект мира удобен.А на дому или в салоне принимает?

@olgagranovskaya, Спасибо большое,но территориально совсем неудобно.Мне массажист скорее на дом нужен либо в моем районе,т.к.совсем маленький ребёнок,не свободна логистически)

У меня свой спа салон

Могу сделать хорошую скидку на курс массажа. Дам отличного мастера для антицеллюлитного массажа, территориально Кутузовский проспект 36 строение 3 при покупки курса на 10 сеансов в подарок 1 сеанс антицеллюлитного пилинга, перед каждым сеансом массажа сауна в подарок

@deep8ocean, да. Но это очень очень очень больно, почти как рожать (наверное))) на пр. мира мой массажист, не знаю удобно ли вам

@yajema, Какой вид спорта?Фитнесс-тренажеры,кросс-фит,йога или какой другой вид?

@olga.gala, Реально антицеллюлитный массаж помог?Порекомендуйте,пожалуйста,массажиста.

Спорт и массаж

Мы и до сталкивались )) массаж, причем ручной

Через 3-4 месяца сам пропал, я для этого ничего не делала

Массаж, больно но эффективно)