Хорошо,напишу так. Есть ли тут мамы,девочки,женщины, которые добровольно не едят мясо....(не дети!).…

Я села на диету.Стала много есть салатов,немного молочки,фрукты....и как то само оно пришло - не хотенье мяса.Может всего хватает в организме и так...

....но как только я ем мясо,такое впечатление, что я вату ем сухую...мне реально невкусно.

Я его не ем,уже полгода точно.

А зачем? Если вы хотите его кушать:-)

знаю одну мадам в инстаграмме, она много писала на эту тему https://www.instagram.com/milagolu она прям агитировала к этому всему и аргументировала, может ее посты вам помогут))

Не ем . Точнее иногда ( раз в месяц) если сильно захочу , но удовольствия не получаю

но Малышеву смотрела так там профессора ейные говорили что если от мяса хотите отказаться надо витаминки пить, какие не запомнила🤷🏻‍♀️

@mamochkalyku, не знаю, что-то мне кажется что у меня прям «забит» желудок, прям так и просится у меня от чего-то отказаться... хлеб и мясо. Хочу посмотреть станет ли мне лучше, в плане самоощущения :)

@ayllya, железо как минимум нужно начать брать с чего-то )) рыбу крайне редко ем. Витамины любые давно просятся ко мне а организм ... по внешнему виду своему вижу, что напрашиваюсь на них 🤣

@a3l3e3n3a333, не уверена что смогу одними салатами питаться, я дама пухлая любительница пожрать 😂со времён беременности хорошо желудочек свой растянула ) салат тот как в бездну уйдёт ))

@nasti569 мне так"легко"было когда на диете была гв-шной:-)

@nasti569, да точно! железо в первую очередь в мясе!!))

Я не вижу пользы в мясе и молочке, но люблюнимагууу

Вот и борюсь сама с собой.

Сегодня я вегетарианка, а завтра - мясоед 😫

@mamochkalyku, у меня , к сожалению, с гв не срослось, не знаем мы такой диеты 😘

@aliciaworld, тоже люблю мясо, но крайние денечки что-то тяжело мне после него ☝🏼

Тяжело наверное будет совсем не есть мясо, это больше психологический момент. Ну и микрофлора кишечника будет требовать. Я к примеру спокойно отношусь к мясу, но вот без яиц и сыра не могу, и хлебо-булочные не могу из жизни убрать🙈.

@ayllya, а железо как раз больше совсем не в мясе, откуда вы это взяли?!!! Единственное печень богата им, а так его намного больше в растительных продуктах - грибы, бобовые.

@lisenok1399, да, совсем от него отказать сразу, точно тяжело, не пытаю иллюзий . Свинину уже давненько не кушаю, вот недавно съела пальчики , так на утро такой живот тяжелый был, прям чувствовала, что это мясо мне точно нужно прекращать кушать . Сейчас раз в день курицу могу не много съесть . Пока так)

@nasti569, у меня просто старшая дочь от мяса отказалась, уже два года не ест, кстати гемоглобин у неё за это время на самом высоком уровне😏, я так не смогла совсем не есть мясо. А так нужно есть авокадо, чечевицу, броколли, шпинат. И в идеале в пище должно присутствовать 50% свежих, сырых фруктов и овощей, остальное варёная пища, хлеб, сыры и т.д. И будет вам здоровье))