А почему запарили 3 сна? У нас 2 и если бы 3ий вернулся я была бы счастлива 😁 я отдыхаю когда дочка спит

подъем 9 утра

завтрак в 10.00 (каша)

прогулка, сон в 12.00(13.00) спит час, максимум 1.30.

Обед в 14.00–15.00

Игры, прогулка

Сон 17.00-19.00(может грудь попросить около 18.00)

Полдник как проснётся

Ужин 22.00

Сон 22.30

В 7:30-8:00 подъем

Завтракаем, моемся, одеваемся

10:00-12:00 сон (возможны отклонения в 30 минут)

~12:30 обед

15:30-17:30 втрой сон

~17:30 полдник

~20:00 ужин

21:00 спать

Подъем 5-6 утра.

Завтрак 8.00

Первый сон 9-11,12(когда как)

12.00 обед

13.00-15.00 прогулка

15.30 полдник(кисломолочка)

15.30-17.00 второй сон

17.00 перекус(фрукты и творог)

17.30-19.30 прогулка

20.00 ужин и сон

У нас было так:

Просыпался в 6-7, давала смесь, спали до 8-8:30. Примерно в 10:00 завтрак (каша), в 12:00-12:30 сон на час-полтора (редко 2 часа). В 14:30-15:00 обед (суп). В 18:00-19:00 второй сон на час (реже 1.5 часа). В 20:00 ужин (творог + фрукт.пюре или кисломолочка). В 21:00-21:30 купание, в 22:00-23:00 отбой)

Подъем в 9-10 часов. Завтрак. 11-13 прогулка 13.-13.15 обед. 13.30-16.00 сон. 16-16.15 полдник игры 17.00-20.00 прогулка 20.00 ужин , ванна. 21.00-21.30 укладывание на сон. Иногда и до 23 может тусить

У нас с 7 месяцев примерно так:

🍼 05:00 смесь во сне 150

⏰ 07:30 подъём

🍚 09:30 каша 120, смесь 90

⏰ 11:00-13:00 первый сон. Может не сразу заснуть, полчаса в кроватке потусить, тогда 1.5 часа спит

🥦 13:00 овощи 130, мясо 40, смесь 120

⏰ 16:00-18:00 второй сон

🍏 18:00 фрукты 90, смесь 90

💦 21:00-21:30 купание

⏰ 21:30 отбой

🍼 21:30 смесь 210

🍼 01:00 смесь 120

Подъем в 9

1 сон в 13.00 (примерно)

2 сон в 18.00 (примерно)

В ночь в 22 -22.30

Всегда мало спал. Три сна не было наверно месяцев с 7, а жаль...

Вставала в 9-9.30 завтрак потом туса до 12 в 12 примерно кушали и шли гулять там сон около часа потом домой кушать играть и сон в 18-18.30 минут 40 . В ночь ложилась в 10-10.20 ночью встаёт один раз

Просыпается в 7 утра.

В 7:30-8 - завтрак.

В 10 - первый сон.

11:30-12 - обед

Если утром сон был 40 минут, то укладываю в 13:40-14:00, и у сына 3 сна в этот день. Если как положено 1-1,5 часа, то следующий сон около 15:00.

16:00 - полдник (или как проснётся)

16:40-17:00 - сон (если нужен 3й)

20:00 - еда на ночь и сон до утра.

P.S. Многое зависит от длительности сна. Иногда проскакивает фазу и спит хорошо. Тогда 2 сна. Но очень часто приходится делать 3, т.к. спит по 40 минут 🤦🏼‍♀️

Как выяснилось на днях: наш 3 раза спит, если рано встает. Летали в другой город, 4 часа разница во времени: там вставал в 9 и спал днем 2 раза, вернулись сюда: встает в 6-7 и спит 3 раза

Подъем в 6-7ч.

1 сон в 8.30-9.00

2 сон 13.00 +-30 мин

Вночь спустя 4,5 ч после 2 дс.