Девочки, я так понимаю, очень важно правильно дышать на разных этапах родов.😯 Скажите пожалуйста, кто как учился? Может есть ссылки на толковые видео или статьи? Пока время есть, думаю изучить этот вопрос)
Комментарии
Какое же надо иметь самообладание и спокойствие чтобы выполнять все это дыхательные техники!!!! Это ведь действительно помогает очень!! Тоже все из головы повылетало))))
Очень важно, дыхание действительно обезболивает схватку, очень, если бы не дыхание я бы не знаю что со мной было, я не как не училась заранее, доктор объясняла, за что ей очень благодарна.
Поддерживаю девочек. Посмотрите Кобаса. На схватках - главное длинный спокойный выдох, а на потугах - не сжимать рот
Я смотрела Кобаса и практиковалась,но честно говоря,когда пошел самый ад,всё вылетело из головы,кроме спасите-помогите
Дыхание техника Кобаса, в Ютубе посмотрите. Мне очень помогло перенести все прелести схваток и потуг 🤪
Все женщины разные, роды разные и дышать надо так, как организм вам подсказывает.