Девочки,беременные!Была ли у кого -нибудь грыжа позвоночника во врем Беременности или ,что ещё хуже…

У меня седалищный нерв болью в ногу отдавал

У меня было. Даже толком ещё не прошло. 2.5 недели уже. Сначала прихватило спину ночью и утром боль ушла в ягодицу и я ходить толком не могла, хромала, ногу приволакивала. Легче после душа теплого, когда струю на ягодицу направляешь. Мазать ничем нельзя. В итоге четыре дня назад стала пить железо в таблетках и йод, по назначению врача потому что анимия у пеня железу и ноге стало легче. Хожу лучше. А так терпеть надо, когда родишь, говорят пройдет. У меня 38,5 недель, вот в ожидании. А всю беременность спина вообще не болела

@diana17.07, как справлялись?

@diana2110 а никак, помню стоит чуть походить и потом болело, во втором триместре уже не было этого

я ходила к остеопату несколько раз

У меня грыжа межпозвоночная и во втором триместре начались прострелы в ногу, ходить не могла, лежала - нога на подушке - хоть как-то облегчить. Было два приступа по неделе. Можно растирать меновазином. Мне помогло расслабление поясничного отдела. Ложитесь на спину, ноги развести как у лягушки, стопы вместе. Вдыхаете животом медленно на счёт 1-2-3-4. И постарайтесь надуть нижнюю часть живота, где таз, прямо представить, что там все как шарик надувается. Выдыхаем медленно тоже на счёт 1-2-3-4. Это единственное , что меня спасло. Как вспомню эти прострелы, так вздрогну.

@shusha2016, большое спасибо!попробую сейчас же 🙏🏻