Вчера гинеколог прописала белковую диету, на мясо рыбу смотреть не могу всю беременность, сказала…
Вчера гинеколог прописала белковую диету, на мясо рыбу смотреть не могу всю беременность, сказала что можно пить белковый коктейль из спортпита, но какой не сказала. Девочки может у кого такая же проблема, как решаете? Коктейли пьёте?
Анна·
В ожидании первенца
Я через силу ем творог обезжиренный (там больше белка). А что-то протеин я побоялась пить 🤔 вот с 30-й недели и каждый день творог , сыр. Переодически через силу курицу варю.
Ольга·
В ожидании первенца
А зачем ?
Anna·
В ожидании первенца
@olgaolgaolgaolgaolga, по анализам белок в организме на нижней границе
Оксана ·
Мама сына (12 лет), беременна (36 нед.)
В магазинах спортпита их полно и на любой вкус,я до беременности ими завтракала,особенно вкусные шоколадные и со вкусом манго.Но я брала протеиновые коктейли и отдельно белок и уже их смешивала и пила.
Оксана ·
Мама сына (12 лет), беременна (36 нед.)
Ешьте стручковую фасоль,горох ,чечевицу,фундук,миндаль ,кешью-в них тоже очень много белка.
Anna·
В ожидании первенца
@xkristallx, ем но этого видимо недостаточно
Елена·
В ожидании первенца
Мне смесь Юнона советовала врач , но я не покупала , но как вариант