Как преодолеть страх перемен и начать новую жизнь?
“Всё будет не тогда,
когда мы решим, а
тогда, когда мы решимся”
.
СТРАХ ПЕРЕМЕН
•
Наверное, не зря из древнего Китая к нам пришла поговорка: «Чтоб ты жил в эпоху перемен». Ведь более нестабильного, стрессового и непредсказуемого периода в жизни и представить себе трудно. Перемены страшат, прежде всего, незнанием того, что будет после них. И соответственно, невозможностью заранее подготовиться к предстоящему результату.
Но вот, что странно: страх может появиться как при негативных, так и при позитивных переменах в жизни. Человек может одинаково бояться как увольнения с работы, так и повышения по службе. Незамужняя девушка может страшиться как одиночества, так и перспективы выйти замуж в скором времени. Причина все та же: неизвестность.
Конечно, есть люди, которые сумели победить свой страх и выйти на совершенно другой уровень жизни: стать свободными от условностей общества, обрести богатство, радость жизни и стать сильными личностями. Но для этого нужно приложить усилия.
Во-первых, страх нужно осознать. Более того: нужно понять, чего именно вы страшитесь больше всего и почему. А когда осознали, честно спросить себя: «Нужно ли мне то, что я получу, если сделаю задуманное?». «Стоит ли результат таких сильных душевных волнений?» Кому-то может быть достаточно осознания причин своего страха, чтобы навсегда забыть о нём, другим — нужно обратиться с этим вопросом к специалисту.
.
Эмоция страха защищает человека от возможных негативных переживаний. От стресса, который неизбежен. Ведь все привыкли жить в своей зоне комфорта. А выход за ее пределы — это всегда дискомфорт. Это начало изменений в жизни, изменений самого себя
.
Поэтому, необходимо осознанно устранять все страхи из своей жизни, как препятствие к своему счастью. Вместе с избавлением от страхов приходит уверенность в себе, легкость, решительность, способность видеть мир во всех его красках, открываются дополнительные возможности, происходит раскрытие потенциала, начинается ваша реализованность и путь к свободе от любых жизненных ограничений. Нельзя позволить страху избавить вас от возможности стать теми, кем вы хотите. Сделать то, что хочется или поехать куда-то. Начинайте изменения в жизни. А я всегда рада вам помочь начать новую, интересную жизнь без страхов и сомнений в тотальном доверии к самим себе и самой жизни♥️