Вот и лето закончилось, купальный период прошел но это не значит что бросаем худеть и приходить в…

@raindrops  @jalik212  @millicamat  @sadish @nadja77  @afulka98   @vasi18 @dilber_v @_mrs_talibova_  @axmedli @valery_by @ilash.sam  @lala-h-s-mom @gvadelupa  @jazzik @asya25 @ummi5 @veneraumka7

Я очень довольна собой ))) вернула не только дородовой вес и ещё - 6 кг) была 75, сейчас 59, хотя до родов была 65) в принципе свой дородовой вес я вернула за 3 месяца, 2 месяца тренировок и 3 месяца ПП.

Я не представляете как довольна! -21 кг, моя цель была 63 вот я ее и достигла ☺️ конечно продолжаю, так как я поняла мне ещё надо, Айгюнка меняй моя новая цель 57.

Умрицы .)) Дай Аллах я тлже к вам присоединюсь )) очень вдохновляет ))

Я хочу к вам 🙋🏻‍♀️ я тоже начала худеть. Но вместе интереснее

Ya toje dostigla celi,navernoe uje pora uxodit))

@sadish pomnu kak neskolko mesacev nazad govorila ves ne uxodit,no to molodec,ne sdalas)

@veneraumka7

@sadish ты вообще умница помню пару месяцев ты даже не мечтала что 65 будешь а тут 63 уже

@alia.bag тебе худеть не нужно)

@jalik212 да Жаля хватит тебе. У тебя идеальная фигура уже.

@mrs.babayeva

Имя

Рост

Вес

Параметры

Тип кормления

Какой вес хотите

Эма

рост 171

вес 73 кг

параметры точно не знаю надо будет измерить

кормление если имеешь ввиду гв то нет у меня ребенок большой уже

хочу 56-58 но до него далеко. Пока что цель 60 кг

@jemcug 😂

@jalik212, @jemcug, спасибо девочки🌹🌹🌹 это я вчера стены в кухне красила, а потом убиралась, и не ужинала😀 может вес вернётся

@sadish 😂😂😂

У меня очень медленно вес уходит🤷‍♀️ почти стоит на месте (( хоть вообще не ешь

Кажется одна толстая я здесь(((кушаешь вес набираешь.не кушаешь молока нет((((((мамочки как вы питаетесь?

@valery_by @veneraumka7 @by.narm1na я тоже чисто на гв была. Воду ребенку только после 6 месяцев начала давать и после 5 ти я не ем только питьевой режим от этого у меня молоко не уменьшилось, ребенок хорошо набирает вес и я худею больше за счет гв. Начала во время беременности сперва после 8ми не ела и сейчас легко получается после 4-5 не есть.

@sadish очень рада за тебя Сади очень ❤️😘

@veneraumka7 на гв до сих пор тоже

Не бойся начинай

Это же не диета а правильное питание.наооборот для ребенка хорошо.

Айгюн стоит вес мой.пока за вес период с апреля 14.5 никак мои месики не придут.

@raindrops, спасибо Дилечка💋

Что-то между 62 и 63 кг. Все время забываю купить электронные весы😖

@raindrops у меня вчера пришли saq elim sənə✋

@ilash.sam ничего я там через микролупу смотрю😂

Yavash yavash 🙈

минус полкило чистых с изначального и минус 1см в талии 😁😁начинаю зарядку процесс пошел ,надо же так обжиреть🤣🤣🤣

@jemcug ой давай давай Айгюн😂

Ya ocen davolna medlenno no idu k celis aprelya 8 kq ))) nadeus ece 8 do novogo goda)))

98/86/114 😁poluciloss

@raindrops  @millicamat  @sadish @nadja77  @afulka98   @vasi18 @dilber_v @_mrs_talibova_  @axmedlii @valery_by @ilash.sam  @lala-h-s-mom @gvadelupa  @jazzik @asya25 @ummi5 @veneraumka7

@prostoluna @ummi5 @mrs.babayeva

Девочки мои завтра отправляем фото весов и обязательно измеряем параметры🤗

Ну я думаю хватит уже кушать и пора уже заняться собою. А мне именно это жилевидный живот убрать к черту😓

Надеюсь у вас прогресс лучше.

🤘

@jemcug хорошо родная завтра отправлю,

@jemcug, у меня все по старому ) даже в см)

97/77/97. 1 aya 1 kg😂😂😂

@jemcug ой стоит мой вес.один раз стал после 71.4 ровно 71 и на след день и по сей день 71,4.не двигается😑