Девчонки привет меня зовут Нина у меня 13, 14 недель плохо сплю ночами что делать?

Таблетки валерьяна

Пустырник. Пейте в течение дня. Результаты будут не сразу, но будут

Придумать занятие на когда не спится ))

Магний не пьёте ? Я от него как муха вареная. Могу спать сутками

А днём себя нормально чувствуешь?? Я вот на бодряках после 4 часов сна... Мне ничего не помогает спать покрепче.. то неделю не сплю , то два дня такой крепкий и долгий сон.. ну как долгий 8 полноценных часов ))

Я с начала Беременности такая. Валерьянку пила и магний, ничего не помогает😕

Я смирилась просто 😁

Магний прописавали, но не помогал)

Пила магний В6 спала отлично, перешла на магнелис опять фигово сплю и бешеная становлюсь..

Магний я пила но мне от него почему то тошнит

А валерьянку я не пью так как пью ношпу и врач запретила мне пить Валерьянку

Мне ни чего не помогало...бессонница с 10 недель началась